【骨科醫師分析】7大熱門UC2推薦!關節疼痛、僵硬哪款最有效?

  • Post last modified:2024 年 6 月 20 日

UC2是從雞胸軟骨萃取出的成分,研究顯示每天補充40mg的UC2,可以幫助改善【關節疼痛、關節僵硬】等問題,並減少止痛藥物的使用,是許多『退化性關節炎患者』都會使用的保健品。

功效1改善關節『疼痛、僵硬』、提升活動度
功效2增加關節潤滑、延緩關節退化
吃法每日40mg,持續食用 3 個月幫助最大
推薦品牌挺立(最便宜)、配方時代(功效最強)

4大UC2功效

UC2功效經證實可以改善退化性關節炎帶來的【疼痛、僵硬、腫脹】等症狀,幫助提升關節的靈活度,進而提升患者的生活品質,具體功效包括:

  • 幫助降低『中重度退化性關節炎』的關節炎指數 (WOMAC)
  • 可緩解『關節疼痛、僵硬、腫脹』等多種常見症狀
  • 可幫助『提升關節靈活度』,改善關節活動能力
  • 幫助提升運動能力,並『縮短運動後關節不適』的時間

根據實驗通常是食用 1~2 個月,即可有一定程度的改善,而持續食用到 3 個月時,改善幅度會更顯著,這也是為什麼所有 UC2 產品,都會建議要【持續食用 90 天】才會有最大的改善

UC2真的有效嗎?

國際研究怎麼說?

⭐ 在許多國際研究中,都明確指出UC2對於退化性關節炎有顯著的改善效果,尤其是針對【關節疼痛、僵硬、活動度不佳】等關節問題,研究如下所示:

  • 2009年國際醫學雜誌指出1:連續 90 天每日服用 40 mg 的UC2,患者疼痛感分數降低40%,有效舒緩退化性關節炎症狀 ,進而改善生活品質
  • 2013年的隨機雙盲對照實驗指出2:連續 120 天每日服用 40 mg 的UC2,受試者的關節延展性獲得有效改善,並延長了運動時間及降低運動引起的關節不適
  • 2016年的一項研究指出3:連續 180 天每日服用 40 mg 的UC2,患者的關節疼痛、僵硬、活動度都有顯著的改善
  • 2022年的一項臨床研究指出4:每日服用40mg UC2,持續24周,有效改善受試者關節不適的症狀,以及提升柔韌性和延展性

所以針對退化性關節炎問題

UC2是否為

【最好的選擇】呢?

如果是針對【關節疼痛、僵硬、腫脹】等退化性關節炎問題,UC2確實是目前最好的選擇。

因為近年來有越來越多國際研究證實,UC2可以有效幫助改善退化性關節炎,甚至美國哈佛醫學院權威醫師指出,UC2的功效是葡萄糖胺的2倍以上。

⭐ 總結來說,UC2比其他成分具備更多的人體實驗證實功效、研究文獻更加充足,是目前世界上針對退化性關節炎問題最有效的成分。


但是,UC2 品牌那麼多

該如何挑選才能

有效舒緩退化性關節炎?

答案是:依自己的需求,選擇合適的產品類型 (基礎型 vs 加強型)

⭐ 所以,挑選產品的邏輯就取決於你

1.單純『只有消炎止痛需求
2.還是『同時想要延緩關節惡化』?


1.如果【單純只有消炎止痛需求】,可以考慮『基礎型 UC2』

基礎型 UC2 指的是只有添加 UC2 的產品,因為沒有額外添加【關節潤滑成分】,所以主要功效就是『緩解關節疼痛、僵硬』等問題對於延緩關節惡化速度沒有幫助

⭐ 產品部分可以考慮『挺立 or 益節』,兩個產品的功效其實是一樣的


2.若想兼顧【止痛 & 延緩關節退化】,則可考慮『加強型 UC2』

加強型 UC2 指的是除了 UC2 以外,還有額外添加關節潤滑成分【玻尿酸】,因此同時可幫助減緩軟骨磨損、並延緩關節退化速度

⭐ 產品的部分推薦『配方時代 or 黑松生技』,因為這兩個產品都有添加玻尿酸作為 UC2 的複方,而其中配方時代因為添加的劑量更高,所以幫助【延緩關節退化】的效果更強

那市面上的UC2的品牌

有哪些是比較推薦的呢?

UC2推薦品牌2023

  1. 配方時代UC2:舒緩關節不適 + 延緩關節惡化
  2. 黑松生技UC2:搭配龜鹿,適合中藥材偏好者
  3. 消費高手好關鍵:添加橄欖果,幫助抗氧化
  4. 益節UC2:純UC2配方,沒有添加任何複方
  5. 挺立UC2:增進關節活動度+幫助補充【礦物質】
  6. 白蘭氏保捷膠原錠:額外補充更多『膠原蛋白』
  7. 甘味人生鍵力膠原:添加更多【軟骨素】

1.配方時代UC2:舒緩關節不適 + 延緩關節惡化

配方時代uc2

為什麼在市售UC2中,我們最推薦配方時代?

因為配方時代是市售UC2產品中,唯一複方添加足量玻尿酸的產品,除了舒緩關節不適之外,同時能有效延緩關節退化,是我們最推薦的品牌,詳細分析如下:

1.功效性:

配方時代添加足量40 mg的UC2,功效是幫助『消炎止痛』;複方成分添加 80 mg的玻尿酸,功效是幫助增加關節潤滑液,進而【減少軟骨磨損、延緩關節退化速度

配方時代添加的【玻尿酸】,以專利萃取特殊的3D結構,特色是保水能力強,經研究證實5,每天 80 mg 可以有效幫助『增加 & 維持關節潤滑液

3.安全性:

而在食品安全方面,配方時代選用的UC2原料是來自於【美國大廠Lonza的UC-II®】,玻尿酸則是來自『美國FDA-GRAS唯一認可的食用玻尿酸Mobilee®6,除了品質佳、安全也無慮

除此之外,配方時代UC2也具備齊全的第三方檢驗報告,包含【塑化劑、重金屬、大腸桿菌、無西藥】等項目,均符合國家標準、且清楚揭露於官網,對於消費者也十分有保障

4.價格 & 小結:

最後,在價格方面,配方時代UC2的價格是每盒30顆1320元,官網買三送一的價格換算更低至每盒 990 元、換算每顆約33元

總結來說,配方時代是市售產品中少數兼顧『消炎止痛 & 延緩關節退化』的品牌,且對應成分都有足量添加,所以『最快 1~2 個月』就能有效幫助舒緩,是目前市面上【功效最強、幫助最全面】的 UC2 產品

主成分✅專利UC2 40 mg5 分
延緩退化成分✅專利玻尿酸 80mg5 分
安全性報告✅4大食安報告5 分
劑型膠囊5 分
通路只有線上4 分
價格13205 分
評分4.9 / 5

優缺點

優點:

  1. 足量添加 40 mg 的專利UC2
  2. 市面上唯一足量添加 80 mg的玻尿酸

缺點:

  1. 沒有實體通路,購買不便利

產品開箱

【配方時代】是近年頗受好評的網路品牌,品牌理念主打依據人體實驗,添加『最有效的成分』&『最充足的有效劑量

配方時代UC2開箱

配方時代UC2每盒有30顆膠囊,PTP片包裝使用鋁袋包裝、內含有乾燥劑,有效防止UC2膠囊受潮;外盒上貼有防偽標籤,可以藉此判斷商品真偽

配方時代UC2開箱

配方時代UC2的膠囊外觀透明,膠囊中是白色細緻粉末,嗅覺上沒有特殊氣味、實際吃起來也沒有味道,入口後的口感則像是雞腳凍,會稍微黏住口腔,喝點水就可以輕易的吞下


購買連結

配方時代UC2目前只有官網可以購買,雖然購買上較不便利,但省下的通路費用,都反應在價格上,是目前市售UC2中,價格CP值最高的產品


2.黑松生技UC2:搭配龜鹿,適合中藥材偏好者

黑松生技UC2

為什麼針對想補充漢方成分保養關節的消費者,我們推薦黑松生技UC2?

在漢方成分中,【龜鹿】是最多書目記載的有效強筋健骨成分,黑松生技UC2是少數將中西配方合併的產品,適合『長輩、偏愛中醫漢方成分的消費者』食用,詳細分析如下:

1.功效性:

黑松生技跟配方時代一樣,主成分UC2都有添加足量的40 mg、且複方都有添加『玻尿酸』作為延緩關節退化的成分,但可惜的是,玻尿酸因為添加【未達有效劑量 80mg】,所以功效上比配方時代較弱

不過比較特別的是,黑松生技添加【中藥材龜鹿】因為富含天然鈣質、膠質,所以對於關節軟骨 & 硬骨都有幫助,在中醫上有強筋健骨聖品的美名

3.安全性:

在安全性方面,黑松生技的UC2原料同樣也來自於美國大廠Lonza、也同樣也具備齊全的第三方檢驗報告,包含【農藥殘留、塑化劑、重金屬、微生物】等,因此食安上也是無慮的

4.價格 & 小結:

最後,在價格方面,黑松生技UC2的價格是每盒30顆1680元,換算每顆56元,屬於價格偏高的品牌

總結來說,黑松生技UC2因為添加龜鹿,適合【偏愛漢方成分】的消費者作為日常關節保養;不過因為價格較高,長期食用的花費負擔較大

主成分✅專利 UC2 40 mg5 分
延緩退化成分玻尿酸 < 15 mg4 分
安全性報告✅4大食安報告5 分
劑型膠囊5 分
通路線上&實體5 分
價格16804 分
評分4.7 / 5

優缺點

優點:

  1. 足量添加 40 mg 的專利UC2
  2. 添加中藥龜鹿,中西膠原合併雙重配方

缺點:

  1. 未標示玻尿酸劑量,推估低於 15 mg
  2. 相較其他UC2,價格較不親民

產品開箱

【黑松生技】是黑松集團的子公司,產品研發理念主打研選自然界的功能性食材,並致力於提升適口性,讓全家人都願意吃

黑松生技UC2開箱

黑松生技UC2每盒有30顆、採PTP片包裝,外盒及鋁袋上都有清楚的標示有效日期,膠囊則是偏大顆的乳白色膠囊

黑松生技UC2開箱

黑松生技UC2膠囊打開後是帶有咖啡色的粉末,嗅覺上沒有特別的氣味,不過實際吃起來,帶有淡淡的中藥辛辣味,不建議撥開膠囊食用


購買連結

黑松生技UC2的通路廣,可以在可以在各大線上賣場及大樹藥局等實體店面購買,價格都是均一價1680元,若有需要,建議比較不同通路的回饋後購買:

點此看黑松生技UC2的詳細分析


3.消費高手好關鍵:添加橄欖果,幫助抗氧化

消費高手好關鍵

為什麼針對想補充抗氧化成分的消費者,我們推薦消費高手好關鍵?

當人體產生的自由基攻擊關節細胞時,容易造成軟骨變質、潤滑液流失,進而造成軟骨磨損 & 加劇關節退化

而消費高手在配方中添加【橄欖果】,富含抗氧化成分,能幫助對抗自由基,詳細分析如下:

1.功效性:

消費高手好關鍵跟前面2個品牌一樣,主成分都有 40 mg的UC2,且都有添加『玻尿酸』,但因為劑量【也未達有效劑量 80 mg】,所以延緩關節退化的功效也比較弱一點

不過,消費高手好關鍵在複方中添加的橄欖果萃取,富含橄欖多酚,是強效的抗氧化劑,可以幫助【抗氧化 &抗發炎】,進而舒緩關節不適

3.安全性:

在食安方面,消費高手好關鍵的原料也同樣來自於美國大廠Lonza;但比較可惜的是,品牌沒有任何第三方檢驗的食安報告,對於消費者的食安保障相對較低

4.價格 & 小結:

最後,在價格方面,消費高手好關鍵每盒30粒2280元,換算每顆76元,屬於價格偏高的品牌;但消費高手的價格落差極大,若有購買需求,建議多比較後再購買

總結來說,消費高手好關鍵因為額外添加『橄欖果』幫助抗發炎,跟UC2的功效有一點重疊,適合【想要多補充抗氧化成分】的消費者食用

主成分✅專利UC2 40 mg5 分
延緩退化成分玻尿酸 < 40 mg4 分
安全性報告3 分
劑型膠囊5 分
通路線上&實體5 分
價格22805 分
評分4.5 / 5

優缺點

優點:

  1. 足量添加 40 mg 的專利UC2
  2. 複方添加橄欖果,增加抗氧化力

缺點:

  1. 未標示玻尿酸劑量,推估低於 40 mg
  2. 產品沒有任何第三方檢驗的安全性報告

產品開箱

【娘家】是民視電視劇《娘家》粉絲拱出的品牌,與晨暉科技合作推出多款保健食品,成功從電視台跨界經營,旗下產品多元

消費高手好關鍵開箱

消費高手好關鍵每盒有30粒,外盒上有防偽標籤、LINE諮詢QRcode等資訊可以辨別真偽,不過,外盒及瓶身都有點過度包裝

消費高手好關鍵開箱

消費高手好關鍵的膠囊是紅白相間的膠囊,沒有任何味道,由於是黏合的膠囊,因此不容易撥開食用


購買連結

消費高手好關鍵通路廣,可以娘家官網、民視賣場、Yahoo等線上通路買到;其中民視賣場最便宜,建議可以在民視賣場購買:

點此查看消費高手好關鍵的詳細分析


4.益節UC2:純 UC2 配方,沒有添加任何複方

益節UC2

為什麼基礎型UC2,我們推薦益節?

因為市面上多數品牌都有添加複方,益節是少數單一配方的品牌,適合只有止痛 & 消炎需求、想要補充基礎型UC2的消費者,詳細分析如下:

1.功效性:

益節的配方只有單一成分UC2,且有足量添加40 mg,功效是幫助『消炎止痛、舒緩關節不適』;但成分中【沒有額外添加潤滑成分】,因此對於延緩退化就沒有幫助

3.安全性:

在食品安全方面,益節UC2雖然沒有第三方的檢驗報告,不過產品是由『美國原廠進口』,品牌生產過程主打有獨立且完善的內部安全測試,對於食安仍有一定保障,消費者可以安心食用

4.價格 & 小結:

最後,在價格方面,益節UC2官網的價格是每瓶30顆1199元,換算每顆約40元,屬於價格偏高的品牌

總結來說,益節UC2由於沒有添加任何複方成分,所以適合單純只有【關節疼痛、僵硬】的消費者食用

主成分✅專利UC2 40 mg5 分
延緩退化成分3 分
安全性報告3 分
劑型錠劑4 分
通路線上&實體5 分
價格11995 分
評分4.2 / 5

優缺點

優點:

  1. 足量添加 40 mg 的專利UC2
  2. 美國原裝進口

缺點:

  1. 沒有添加幫助延緩關節退化的成分
  2. 產品沒有任何第三方檢驗的安全性報告

產品開箱

【益節Move Free】是成立超過75年的美國保健食品公司,品牌承諾是『自由地動起來』因此產品都專注鎖定在提升行動力的健康

益節UC2開箱

益節UC2每盒有30錠,外盒底部、瓶身標籤上都有清楚的有效日期,瓶身很輕方便攜帶,不過由於每瓶只有30顆,外盒及瓶身都顯得過度包裝

益節UC2開箱

益節UC2是小型白色錠劑,沒有特別的氣味或味道,但若是吞嚥困難的消費者,則建議購買膠囊型的UC2來撥開食用


購買連結

益節UC2可以在官網、好市多、MOMO等線上及實體賣場購買;其中好市多最便宜,雖然包裝規格不同,但內容物相同,建議可以在好市多購買:

點此查看益節UC2的詳細分析


5.挺立UC2:增進關節活動度 + 幫助補充礦物質

挺立UC2

為什麼針對補充礦物質,我們推薦挺立UC2?

礦物質是人體維持生理機能 & 代謝所需的必要元素,若缺乏時容易加速身體老化、進而造成關節退化、骨質流失等症狀

而挺立UC2在複方中添加【鎂鋅銅錳】等元素,可以幫助補充人體所需的微量礦物質,詳細分析如下:

1.功效性:

挺立與前面提到的5個品牌都相同,主成分UC2都有添加足量的40 mg,有幫助『消炎止痛』的功效;但成分中【沒有額外添加潤滑成分】,因此對於延緩退化就沒有幫助

比較特別的是,挺立在複方中添加【礦物質鎂鋅銅錳 & 維生素C】等人體所需必要元素,功效都是幫助維持生理機能正常運作,適合作為一般日常保養

3.安全性:

在食安方面,挺立UC2的原料也同樣來自於美國大廠Lonza;但比較可惜的是,品牌沒有任何第三方檢驗的食安報告,對於消費者的食安保障相對較低

4.價格 & 小結:

最後,在價格方面,挺立UC2官網的價格是每瓶30顆949元,換算每顆約32元,屬於價格中等的品牌

總結來說,挺立UC2由於複方額外添加【鎂鋅銅錳 & 維生素C】,所以適合單純只有關節疼痛、僵硬,且需要額外補充礦物質的消費者食用

主成分✅專利UC2 40 mg5 分
延緩退化成分3 分
安全性報告3 分
劑型錠劑4 分
通路線上&實體5 分
價格9495 分
評分4.2 / 5

優缺點

優點:

  1. 足量添加 40 mg 的專利UC2
  2. 複方添加鎂鋅銅錳,幫助補充礦物質

缺點:

  1. 沒有添加幫助延緩關節退化的成分
  2. 產品沒有任何第三方檢驗的安全性報告

產品開箱

【挺立】是全球知名保健品牌,每個國家的銷售產品不同,但都鎖定在提升行動力方面,是骨骼、關節相關的保健品專家

挺立UC2開箱

挺立UC2每盒有30錠,外盒底部、瓶身標籤都有清楚的有效日期,可惜的是與前2個品牌一樣,有過度包裝的問題

挺立UC2開箱

挺立UC2是小型的藍色錠劑,每個錠劑上的正反面都有『C、J』的刻印,實際食用時,沒有特別的氣味或味道


購買連結

挺立雖然沒有官網,不過挺立UC2上架的通路廣,可以在好市多、MOMO、屈臣氏等線上及實體賣場購買;其中好市多最便宜,雖然包裝規格不同,但內容物相同,建議可以在好市多購買:

點此查看挺立UC2的詳細分析


6.白蘭氏保捷膠原錠:額外補充更多『膠原蛋白』

白蘭氏保捷膠原錠

為什麼針對補充膠原蛋白,我們推薦白蘭氏保捷膠原錠?

因為白蘭氏保捷膠原錠除了主成分UC2之外,複方添加【水解第二型膠原蛋白】,可以額外補充膠原蛋白,詳細分析如下:

1.功效性:

白蘭氏保捷膠原錠 (白蘭氏UC2) 的主成分,與市面上大部分產品一樣,都有添加足量的 40 mg,所以有幫助『消炎止痛』的功效

而複方則是添加【水解第二型膠原蛋白】可以幫助補充軟骨中所需的膠原蛋白、【維生素C】幫助促進膠原蛋白生成,不過可惜的是,2個複方成分的劑量都很微量,幫助可能不大

3.安全性:

在安全性方面,白蘭氏UC2原料同樣也來自於美國大廠Lonza;不過較可惜的是,產品宣稱產品經『重金屬、塑化劑、農藥殘留』等檢驗,但卻沒有清楚的揭露報告

4.價格 & 小結:

最後,在價格方面,白蘭氏UC2的價格是每盒30顆1550元,換算每顆52元,屬於價格偏高的品牌

總結來說,白蘭氏UC2因為添加第二型水解膠原蛋白、及促進膠原蛋白生成的維生素C,適合需要【額外補充膠原蛋白】的消費者作為日常關節保養

主成分✅專利UC2 40 mg5 分
延緩退化成分3 分
安全性報告宣稱有第三方檢驗、但未清楚揭露4 分
劑型錠劑4 分
通路線上&實體5 分
價格15504 分
評分4.2 / 5

優缺點

優點:

  1. 足量添加 40 mg 的專利UC2
  2. 複方添加水解第二型膠原蛋白、維生素C

缺點:

  1. 沒有添加幫助延緩關節退化的成分
  2. 相較其他UC2,價格較不親民

產品開箱

【白蘭氏】是知名保健大廠,以雞精產品聞名,品牌近年來陸續針對市場的需求,推出許多新的產品,定位訴求包裝精美、高端形象

白蘭氏UC2開箱

白蘭氏UC2每盒共有30錠,外盒、鋁袋、PTP片上,都有標示有效日期;白蘭氏在防潮上特別用心,將每片PTP片分別用鋁袋分開包裝、可以有效防潮

白蘭氏UC2開箱

白蘭氏UC2是小型圓形錠劑,錠劑上帶有淡淡的粉紅色斑點,食用時沒有特別的氣味或味道,非常容易吞嚥


購買連結

白蘭氏保捷膠原錠 (白蘭氏UC2) 可以在官網、屈臣氏、大樹藥局等線上及實體賣場購買;其中大樹藥局最便宜,建議可以在大樹藥局購買:

點此查看白蘭氏保捷膠原錠的詳細分析


7.甘味人生鍵力膠原:添加較多【軟骨素】

甘味人生鍵力膠原

為什麼針對額外補充軟骨素需求,我們推薦甘味人生鑑力膠原?

因為甘味人生鑑力膠原EX PRO+添加4大來源的軟骨素,適合需要特別額外補充【軟骨素】的消費者,詳細分析如下:

1.功效性:

甘味人生鑑力膠原EX PRO+的主成分UC2由於沒有明確標示劑量,所以對於幫助『消炎止痛』的功效可能不大;且成分中【沒有額外添加潤滑成分】,因此對於延緩退化沒有幫助

不過,比較特別的是,甘味人生鑑力膠原EX PRO+主打複方添加4大軟骨來源成分,包含【鯊魚軟骨、雞胸軟骨、鮭魚鼻軟骨、豬軟骨】,對於軟骨保養有一定的幫助

3.安全性:

在食安方面,甘味人生鑑力膠原EX PRO+的UC2原料同樣也來自於美國大廠Lonza;不過較可惜的是,產品宣稱產品經『SGS檢驗合格』,但卻沒有清楚的揭露檢驗項目及報告內容

4.價格 & 小結:

最後,在價格方面,甘味人生鑑力膠原EX PRO+官網的價格是每盒15包1980元,換算每包是132元,屬於價格高昂的品牌

總結來說,甘味人生UC2因為添加多種軟骨來源,適合需要【額外補充軟骨素】的消費者作為日常關節保養

主成分專利UC2 (劑量不明)4 分
延緩退化成分3 分
安全性報告宣稱有第三方檢驗、但未清楚揭露4 分
劑型粉包5 分
通路線上&實體5 分
價格19804 分
評分4.2 / 5

優缺點

優點:

  1. 添加4大來源的軟骨素
  2. 日本研發製造、原裝進口

缺點:

  1. 未清楚標示UC2劑量
  2. 添加【阿斯巴甜】甜味劑,長期食用恐有致癌風險
  3. 相較其他UC2,價格較不親民

產品開箱

【奕心生醫】是三立電視集團相關企業,經營理念主打一起照顧家人的心,經三立電視授權、委託日本研發製造甘味人生系列產品

甘味人生鍵力膠原開箱

甘味人生UC2每盒有15包,由於日本製造,所以外盒及粉包都是標示日文,正面有三立電視出品的防偽貼紙,可以辨別真偽

甘味人生鍵力膠原開箱

甘味人生UC2的粉包每包是3公克,打開後可以明顯聞到香甜氣味,實際食用時口味偏甜,入口後會黏稠在一起,配點水就可以輕易吞下


購買連結

甘味人生鍵力膠原EX PRO+的通路廣,可以在官網、momo、屈臣氏等線上及實體通路購買,其中屈臣氏價格最低,建議可以在屈臣氏購買:


UC2推薦品牌比較表

退化性關節炎

UC2 推薦品牌

重點整理!

⭐ 前面提過,市售 UC2 依據『是否有添加潤滑成分』分成【基礎型 vs 加強型】

1.如果你的需求是【單純消炎止痛】,那你可以選擇『挺立 UC2』,因為它是基礎型 UC2 之中,CP值較好的選擇

▶️ 我想透過【挺立 UC2】來幫助消炎止痛

2.如果你想要【兼顧止痛 & 延緩關節惡化】,則可以選擇『配方時代 UC2』,因為它是加強型 UC2 中,功效最強的選擇

▶️ 我想透過【配方時代 UC2】來兼顧止痛 & 延緩退化

但是
UC2推薦的文章那麼多
為什麼我們的推薦
比其它文章更加可信?

因為在一般文章中,都只對產品的外觀、劑型、口味、價格、添加物等評比,【但卻沒有】針對UC2產品中的詳細成分做『功效分析』,因此,讀完後仍然沒有辦法知道產品最主要的功效

而在我們的團隊裡,有執業醫生、藥師、營養師等專業人員,參照國際認可的人體實驗文獻,提供消費者最完整、且最準確的功效分析,詳細流程如下:

我們的專業評比團隊
  • 首先,會由專業醫生進行文獻研究,彙整出UC2及複方成分的功效,再依照不同實驗等級與規模,分別標示成分的功效強弱
  • 其次,由營養師團隊將市面上的UC2產品,進行成分分析,確認各家產品的添加物與劑量,是否符合文獻研究的結果,並實際下單購買、開箱評比
  • 最後,文章發布前,由藥師團隊做嚴格的事實查核,確認文章的準確性;文章發布後,每月定期整合市場最新資訊,確認文章的即時性

如果想了解更多,也可以點此查看我們的編輯流程

當然 ~ 你可能會想

為何只推薦玻尿酸

其它成分都沒有效嗎?

⭐ 因為在眾多成分中,有『針對退化性關節炎』具備【人體實驗證實有效】,且可以在 UC2 產品中加足有效劑量的成分,其實就只有玻尿酸

成分人體實驗
證實有效
可以加足
有效劑量
玻尿酸可以 ( 80 mg )
MSM無法 ( 2000 mg )
薑黃素無法 ( 1500 mg )
貓爪藤
橄欖果
乳油木果

例如:MSM薑黃素雖然也都有具備人體實驗,但因所需劑量過高,所以真的【沒有產品】能夠添加到有效劑量 ( 市售產品幾乎都只添加有效劑量的 1/5 不到,這樣怎麼可能有效? )

市面上有很多葡萄糖胺產品

難道UC2比葡萄糖胺

更有效嗎?

⭐ 針對退化性關節炎問題,UC2確實比葡萄糖胺更加有效,主要原因在於兩者的作用機制不同:

葡萄糖胺必須經過許多代謝、分解過程才能被各部位所吸收利用,而最後分配到軟骨組織的比例可能不到0.3%,因此生物利用率極低,難以發揮舒緩關節不適的效果

而UC2可以直接作用在小腸的免疫系統(培氏斑塊),發揮調控發炎的作用,進而減少關節疼痛與惡化,因此,UC2的機制更加直接有效率,所以會比葡萄糖胺還要有效

讓我們來看看

使用過UC2的消費者

怎麼說

⭐ 如同前面國際實驗結果所提到的,UC2主要對於關節疼痛、腫脹、僵硬有顯著的幫助,事實上在PTT&Dcard的網友討論中,也得到了差不多的評價,分別如下:

  • 我原本有在吃葡萄糖胺,但吃了半年幾乎沒有感覺,後來鄰居跟我說UC2的效果比較好,於是抱著嘗試的心態吃了3個月,真的有比較靈活!尤其上下床時,關節比較不會有卡卡的感覺。
  • 家裡兩老常常跟我抱怨膝蓋會痛,我就買了UC2的產品給他們試看看,想不到效果還不錯,他們以前因為怕膝蓋痛都不太做運動,現在固定吃UC2之後天天到處跑。
  • 自從受傷復原後,關節就一直不太舒服,女兒買了UC2給我吃了4個月左右,關節不舒服的症狀真的改善很多,到現在都還維持吃UC2的習慣。
  • 我40歲上下,雖然關節機能都正常,但偶爾運動的時候總會覺得不是很順暢,有點僵硬的感覺,但吃了UC2之後,這種僵硬感就不太出現了,個人感覺是挺有效的。

⭐ 如果你還想了解為什麼 UC2 是目前最有效的成分?可以參考下文的詳細介紹:

最後,整理一下市售

加強型 UC2 的優惠價格

⭐ 前面提過,UC2 若持續食用超過 3 個月,改善幅度會更大,因此可以考慮直接選擇 3 個月以上的優惠方案,價格會更划算,各品牌的價格如下:

品牌單價優惠價
配方時代1320990
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UC2什麼時候吃最好?

UC2【空腹】的時候吃最好,因為空腹的時候吃UC2吸收率最好,建議可以安排在早上起床後、或是晚上睡覺前吃。

⭐如果是容易腸胃不適的人,也可以選擇在飯後吃,避免因空腹吃保健食品造成的胃痛、肚子痛等。


UC2睡前吃可以嗎?

UC2可以在睡前吃,但記得要空腹食用,市面上多數UC2產品都有添加複方,如軟骨素、玻尿酸等,這些成分也都建議空腹吃,才能達到最好效果。


UC2葡萄糖胺可以一起吃嗎?

UC2【可以】跟葡萄糖胺一起吃,不過因為如前所述,目前醫界並不特別推薦食用葡萄糖胺來幫助改善關節炎,所以也可以考慮『單吃UC2』就足夠了。


UC2副作用有哪些?

UC2在目前的研究中顯示【無副作用】,成人每天食用40mg,連續吃180天都沒有任何不適,是安全無害的成分,可以安心食用。

⭐ 不過,孕婦、哺乳婦女、慢性疾病患者等,食用UC2前建議諮詢專業醫生。


其他消費者常見問題

1.年紀大關節退化,導致『膝蓋無力、走路會痛、上下樓梯都很吃力』 ,要吃葡萄糖胺比較有效還是UC2比較有效?

根據近10年來的國際研究結果,證實『葡萄糖胺』並無法有效舒緩關節不適問題,因此建議優先選擇具備最多人體實驗證實功效的UC2,有效機率會更高

2.除了UC2以外,還有哪些成分可以幫助舒緩退化性關節炎的問題呢?

市面上常見的成分還有玻尿酸、薑黃素、MSM、橄欖果、乳油木果,其中,玻尿酸是軟骨的重要成分之一,比起其他成分具備更充足的人體實驗證實功效,可有效減緩關節退化速度

3. 除了保健食品以外,還有哪些方法可以幫助舒緩關節不適?

雖然保健食品對於舒緩關節不適有一定的幫助,但除了依賴保健食品外,還可以透過【增加肌力減輕關節負擔】、【調整飲食降低身體發炎指數】達到舒緩關節不適的目的

總結

  1. 研究顯示每天食用 40mg 的UC2,持續 90 天,可以幫助緩解退化性關節炎疼痛
  2. 產品部分,如果是【單純消炎止痛需求】,可以考慮 挺立 UC2
  3. 如果想要【兼顧止痛 & 延緩關節退化】,則可考慮 配方時代 UC2
  4. 最後,根據實驗,UC2 通常是食用 1~2 個月有感,若持續食用 3~6 個月,幫助會更大,所以建議要耐心吃滿 3~6 個月

Costco好市多UC2評價

好市多UC2最推薦【科克蘭UC2】因為換算每日價格最便宜、CP值最高,但缺點是沒有添加其他副方來加乘效果;其次是推薦『挺立UC2』因為副方添加維生素C、鎂鋅銅錳,雖然劑量不多,但仍有一定的幫助。


Costco好市多科克蘭UC2評價

好市多科克蘭UC2雖然添加充足的劑量,但是沒有添加任何複方來加成效果;優點是換算每日價格便宜,但對於嚴重的患者幫助可能不夠,適合一般需求食用。


Costco好市多科克蘭UC2成分

好市多科克蘭UC2成分添加只有單一配方【UC-II膠原蛋白 40 毫克】,沒有添加其他複方成分,適合一般基礎需求食用。


Costco好市多UC2價格多少錢?

好市多UC2價格是挺立(1829元)、益節(1415元)、科克蘭(959元);其中科克蘭CP值最高,換算每天只要9元,是所有牌子中最便宜的,可以依需求購買。

挺立UC2$1,829 (每天20元)
益節UC2$1,415 (每天24元)
科克蘭UC2$959 (每天9元)

延伸閱讀

👉【一次搞懂】薑黃素是什麼?退化性關節炎吃了有效嗎?👈

👉【一次搞懂】MSM是什麼?關節發炎、疼痛吃了有幫助嗎?👈

常見問題

UC2有效嗎

UC2是經研究證實可以有效幫助【改善退化性關節炎】的成分,且經美國哈佛大學研究證實,功效是葡萄糖胺的 2 倍以上,因此可以有效幫助患者止痛消炎。

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本文參考資料 REFERENCE

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  6. FDA-GRAS 核准口服玻尿酸(GRN No.491)