玻尿酸真的比較有效嗎?最主要的關鍵因素是這個!

  • Post last modified:2024 年 6 月 20 日

前言

退化性關節炎是中老年人最常見的關節疾病,患者會有【關節僵硬、卡卡】等症狀。許多人選擇透過食用關節保健品來改善關節靈活度,延緩關節退化,但吃了之後發現改善幅度十分有限,無法達到預期效果

⭐  而造成這種情形的原因就在於【選錯產品】!因為在市售眾多關節保健品中,只有添加『足量玻尿酸』的產品,才能真正有效提升關節靈活度,延緩關節退化!

本文將會針對以上主題:

  1. 先介紹:退化性關節炎造成【關節僵硬、卡卡】的原因
  2. 再介紹:為什麼選擇添加『玻尿酸』的產品對舒緩以上症狀才有效
  3. 最後總結:市售關節保健品中,哪一款對退化性關節炎幫助最大

一、退化性關節炎造成

『關節僵硬、卡卡』

的原因是什麼

滑液(關節液)是在人體關節中自然分泌,用做為緩衝關節骨頭間摩擦、撞擊的液體

滑液的分泌能力會隨身體老化而降低,無法有效產生潤滑、緩衝作用,進而造成關節軟骨磨損,導致關節僵硬、卡卡的症狀

⭐當滑液分泌異常,導致關節磨損,近一步造成發炎反應,使關節滑液的緩衝作用再降低,形成惡性循環

二、玻尿酸真的對退化性關節炎有幫助嗎?

1.從學理上來說,玻尿酸可以【減緩關節軟骨磨損】,達到延緩關節退化的作用

玻尿酸Hyaluronic acid)又名透明質酸鈉,是關節滑液的主要成分之一

因此補充足夠的玻尿酸,可以幫助關節活動順暢、緩衝碰撞,並降低軟骨之間的磨損,也有助於保持關節的彈性與靈活度,進而達到延緩關節退化的作用


2.而在多項人體實驗中也證實,玻尿酸可以幫助退化性關節炎患者改善關節僵硬症狀

在一項人體實驗研究顯示1,每日食用 80 mg的玻尿酸持續3個月,能改善關節健康狀況,有效舒緩【關節僵硬症狀】

另外的人體實驗2顯示,每日食用 80 mg的玻尿酸持續2個月,能有效提高【關節靈活度】,提高身體活動能力

⭐ 總結而言,在人體實驗中,證實了玻尿酸對於【改善關節僵硬】以及【提升關節靈活性】有非常顯著的效果


3.綜合以上結論,玻尿酸對於退化性關節炎有以下好處:

  • 舒緩關節僵硬症狀,改善關節健康狀況
  • 提升關節靈活性,提高身體活動能力

⭐ 所以說,如果你吃關節保健品是希望改善關節僵硬、卡卡,並延緩關節退化速度的話,挑選添加『玻尿酸』的關節保健品,幫助才會最大!

三、比起其他常見
關節保健成分
玻尿酸真的【更有效】嗎?

目前市面上唯二可以幫助延緩關節退化的保健成分只有『玻尿酸』與『蛋白聚醣』,不過玻尿酸比蛋白聚醣更有效的原因在於

  • 玻尿酸具備更多的人體實驗支持,相關實驗的規模也更大、參與人數更多
  • 實驗結果的改善幅度也更大

⭐ 簡單來說,因為玻尿酸有更有多、更可靠的實驗研究支持,改善幅度也更大,所以玻尿酸確實比其它成分更好、更有效!


綜合以上結論,如果你希望改善關節僵硬,那務必要選擇有添加【玻尿酸】的關節保健品,幫助才會最大

  • 玻尿酸不論在是學理或是人體實驗上,都被證實可以有效幫助【改善關節僵硬】,進而達到延緩關結退化的效果
  • 針對退化性關節炎患者,玻尿酸是目前世界上針對延緩關節退化最有效的成分

⭐ 但要特別注意!因為玻尿酸的最低有效劑量是 80 mg,所以選購時務必要注意玻尿酸的劑量是否有加足 80 mg,才能確實幫助改善喔

三、市售關節保健品中
哪一款對【退化性關節炎】
幫助最大?

如前所述,因為幫助改善關節僵硬最有效的成分是【玻尿酸】,所以有足量添加玻尿酸的關節保健品,在改善『關節僵硬』等功效上,幫助也會最大

以下是本文蒐集、比較了市售數十款關節保健品後,精選出 3 款有添加玻尿酸的產品:

品牌玻尿酸
含量
價格
(一個月份)
配方時代80 mg1320
百喬生醫80 mg1,530
黑松生技未註明1,680

從上表可以看到,在相關的關節保健品中,加足有效劑量 80 mg玻尿酸的產品,有『配方時代』&『百喬生醫』兩個品牌

⭐因此,針對因退化性關節炎造成的【關節僵硬、卡卡】等症狀,我們最推薦這 2 個品牌,因為它們是有添加足量玻尿酸的關節保健品,所以對於以上症狀的『幫助也最大』

提供上述兩個產品的【價格 & 購買連結】如下:

不過呢,如果在上述兩個品牌中,要再選出一個最推薦的,那我們會更推薦『配方時代』


為什麼
針對關節保養需求
最推薦配方時代?

原因 1:美國專利玻尿酸添加最足量

配方時代UC2每顆添加足量 80 mg 的Mobilee美國專利玻尿酸

該品牌的玻尿酸具備多篇研究文獻,總計超過500人參與相關的人體實驗,證實能有效幫助改善退化性關節炎;同時也是全球唯一通過美國FDA認可的食品級玻尿酸,是目前市場上最好的玻尿酸品牌


原因 2:關節保養成分添加最全面

雖然兩個品牌都添加了相同劑量的玻尿酸,但配方時代還另外添加了對關節『消炎止痛』有幫助的【UC2】,在兩種有效成分的搭配加乘下,幫助舒緩退化性關節炎的功效也會更好更強

⭐ 簡單的說,比起百喬生醫,配方時代UC2對於舒緩關節僵硬、卡卡、疼痛的功效更好


原因 2:價格CP值更划算

另外,在關節保健品的選擇上,除了成分、劑量外,消費者也很在意的重點就是價格:

價格(一個月份)組數優惠價格
配方時代1,320990 元/月
百喬生醫1,5301194 元/月

⭐ 從上表可以看到無論是『單價 or 優惠價格』,配方時代的價格都比百喬生醫優惠許多,長期食用下來可以省下不少費用!以上 2 個原因就是我們更推薦配方時代的理由 ~

最後附上二款推薦品牌的連結:

  1. 配方時代UC2
  2. 百喬生醫玻尿酸

結論

1.當關節內滑液分泌不足,會無法有效緩衝活動時的碰撞,造成關節進一步磨損、發炎,使關節滑液的緩衝作用再降低,形成惡性循環

2.每日補充 80 mg玻尿酸能有效幫助『關節僵硬』、提升『關節靈活度』,近一步達到延緩關節退化的作用

3.針對關節保養需求,本文最推薦的兩個品牌分別是【配方時代】&【百喬生醫

⭐如果你看完以上說明還是不確定如何挑選,或是還想了解其他不同的關節保健品,可以參考我們評比市面上的相關產品分析後,精選出的 5 款關節保健品介紹: