關立固成分、功效、評價、價格哪裡買最便宜?(好市多/屈臣氏)

  • Post last modified:2024 年 6 月 20 日

關立固主打萃取自乳油木果的『活關素75』,宣稱功效為減少關節發炎疼痛、延緩關節退化等,適合退化性關節炎患者、年長者食用,幫助維持關節行動力。

但,關立固真的有效嗎?我們一起來認識這個產品吧 ~

功效減輕關節炎疼痛、延緩膝蓋退化、幫助維持關節活力
成分乳油木果萃取的『活關素75
價格180粒$2380、300粒$3780,成人平均一天79元

如何判斷一款關節保健食品

到底有什麼功效?

⭐ 首先,要知道一個關節保健品到底有什麼功效,就要看它到底添加了什麼成分,而市售關節保健食品中,添加的成分大致可分為消炎止痛&延緩關節惡化兩種類型

1. 幫助『消炎止痛』的 6 種成分

市售關節保健品中,常見的消炎止痛成分包括:『UC2、葡萄糖胺、軟骨素、MSM、薑黃、乳油木果』等,其主要功效就是幫助改善退化性關節炎造成的【關節疼痛、腫脹、不適】等情形

所以如果有看到上述成分,就知道這個產品具有『幫助緩解關節僵硬、疼痛』的功效


2. 幫助『延緩關節退化』的 2 種成分

而另一方面,有些產品還會添加『玻尿酸、蛋白聚醣』等成分,其機制是幫助增加關節緩衝能力,進而延緩軟骨磨損 & 退化速度

所以如果有看到上述成分,就知道這個產品還兼顧【減少軟骨磨損,延緩關節退化】的功效

在了解不同成分的功效後
讓我們來看看關立固
到底有沒有效呢?

關立固成分

關立固添加的【乳油木果萃取物】( 活關素75 ),因為含有抗發炎、幫助傷口癒合的成分『三萜類物質』,很早以前就被非洲當地居民拿來幫助養顏美容、緩解肌肉痠痛

而這項成分在『關節保健』方面,經實驗證實的功效包括:

  1. 可能有助於舒緩退化性關節炎的『疼痛 & 僵硬』問題,但『患者在實驗過程中,舒緩關節疼痛的主觀感受並不明顯
  2. 可能有助於延緩老鼠的關節退化,但目前應用在人體的效果未知

⭐白話的說,以目前現有的人體實驗結果來看,關立固( 活關素75 )對於關節的保健效果是十分有限的

關立固對關節
幫助真的不大嗎?
人體實驗 & 國際研究
怎麼說?

為了證明上述的論點並不是空穴來風,本文檢視了『活關素75』在文宣上自行揭漏的 6 篇實驗文獻,結果發現:

  • 其中 3 篇係為動物實驗,參考價值不高( 對老鼠有效不代表對人體有效 )
  • 其中 2 篇人體實驗未完整揭漏,無法判斷實際功效
  • 唯一有揭露的人體實驗,雖然表示活關素75『可能』有助於舒緩關節不適,但卻指出患者在改善的主觀感覺上並不明顯( 白話的說,就是患者吃了自己覺得沒有效 )

⭐且上述實驗大多出自同一研究團隊,並接受商品代理商贊助研究,因此實際上的研究結論也備受爭議


關立固評價

總結來說,【活關素75】在幫助舒緩『退化性關節炎』的疼痛、僵硬等功效上並不明確,且在針對『延緩關節退化』的功效上,更僅具有動物實驗,因此到底實際上對人體有沒有效果,也很難下定論:

  1. 在消炎止痛成分方面:由於活關素75的人體實驗少、且實驗結論相對保守,僅表示『可能有幫助』,因此在幫助消炎止痛上,功效可能比較有限
  2. 在延緩關節退化成分方面:僅具動物實驗支持,效果不明

⭐ 因此,如果你已經購買關立固,最多可以食用 2~4 個月,來判斷這個產品是否對你有幫助

而如果你還未購買,則可以考慮其它針對退化性關節炎【功效更強、證據更充分】的成分


消費者食用『關立固』的實際感受 (整理自臉書社團網友)

為什麼很多網友吃了
關立固卻覺得無感呢?

這就和前文所提到,活關素 75 在人體實驗中【並沒有辦法改善】關節問題的論點不謀而合,而大部分的網友又是基於關節疼痛、僵硬、不靈活而食用固力伸,因此最終效果也比較有限

⭐ 所以,針對關節疼痛、僵硬、無力等關節問題,建議考慮其它【功效更強、證據更充分】的成分,吃了才會真的有讓『關節變不痛、變靈活、走路不卡卡』等主觀上的幫助


關立固
哪些成分比關立固
更能有效舒緩
退化性關節炎?
1.想有效舒緩『關節疼痛、僵硬』等症狀:

可以選擇目最多人體實驗、醫生公認,對於幫助『舒緩關節疼痛、僵硬、提升活動度』最有效的成分【UC2】

根據實驗,最快只要食用 90 天就能有效幫助關節靈活,功效更經哈佛大學團隊證實,是葡萄糖胺的 2 倍以上

2.如果還想兼顧『減緩關節退化速度』:

則可以考慮【玻尿酸】,因為造成退化性關節炎的主要原因,就是軟骨磨損,而玻尿酸正是軟骨的重要成分之一

因此,補充玻尿酸可以幫助『增加關節潤滑、避免軟骨磨損』,進而減緩關節退化速度、保持關節的彈性與靈活

所以說針對關節不適問題
你還可以考慮以下3種選擇

配方時代
1.想要同時幫助
『止痛 & 延緩退化』
優先推薦
配方時代UC2
⭐可幫助緩解疼痛
& 延緩關節惡化速度

如上所述,UC2 的功效是幫助『緩解疼痛』,而玻尿酸則可『延緩關節惡化』,所以如果你同時有這兩種需求,可以選擇【 UC2 + 玻尿酸】的產品

產品部分最推薦『配方時代 UC2』,因為它是少數【2 種成分都有添加足量】的產品,且價格也是市售產品中,最便宜的

百喬生醫 玻尿酸
2.如果單純只有
『延緩退化需求』
可以選擇
百喬生醫 玻尿酸
⭐可幫助增加潤滑
進而延緩退化速度

如果你目前『沒有關節疼痛、僵硬等問題』,只是想要提前保養,則可以選擇單純添加【玻尿酸】,而沒有添加 UC2 的產品

產品部分最推薦『百喬生醫』,因為它使用的是來自西班牙大廠的 mobilee 玻尿酸,並且也有加足實驗的有效劑量 80 mg

挺立 UC2
3.如果單純只有
『緩解疼痛需求』
可以選擇
挺立 UC2
⭐可幫助增加潤滑
進而延緩惡化速度

如果你目前『單純只有止痛需求』,不需要幫助增加關節潤滑,則可以選擇純添加【UC2】,而沒有添加玻尿酸的產品

產品部分最推薦『挺立 UC2』,因為它除了添加 UC2 以外,還有添加維生素C以及礦物質,因此除了幫助止痛外,還可幫助維持生理機能

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可是醫生推薦我吃關立固
真的沒效嗎?

從科學的角度來說,一項成分到底有沒有效,並不是誰說了就算,而是要經過嚴謹的實驗、反覆的驗證,最後才會確認到底是否真正具備功效

而前文已經從各項實驗中,說明『活關素 75』這項成分目前的實驗不足、結論也不明確,因此當然對於關節的幫助也比較有限

⭐ 溫馨小提醒,在挑選關節保健產品時,最重要的是要優先考量產品的成分是否具備足夠人體實驗證實功效,若添加的成分沒有實驗證實,那不管是任何人推薦,吃了一樣沒有效果

為什麼UC2會比關立固
更有效呢?

我們同樣以科學的角度出發,從人體實驗結果來檢視 UC2 ,可以發現:

  1. UC2 具備更多公開的人體實驗,是目前公認針對退化性關節炎最有效的成分
  2. UC2 有來自世界權威『哈佛醫療團隊』的研究背書,功效是傳統葡萄糖胺的 2 倍
  3. 在所有成分當中,UC2 的有感時間最快,依照實驗結果,食用1~2個月就能感受到明顯的改善

⭐此外,『 UC2 』也經多家新聞媒體 & 健康節目認證,在幫助舒緩關節不適&提升靈活度等功效上,確實比『關立固』或『葡萄糖胺』更強、更有效

那麼
消費者實際食用UC2的感受
到底是如何呢?

如同前面所提到,UC2主要對於關節疼痛、腫脹、僵硬有顯著的幫助,事實上在臉書社群上網友的討論中,也確實得到了許多正面的評價:

⭐從以上留言可以發現,確實有許多消費者因為食用了 UC2 ,關節不適的情形得到了明顯的改善

因此,如果你也想
有效改善關節不適

那麼比起實驗功效不明的【關立固】,選擇添加【足量UC2】的產品,例如以下2個本文最推薦,且深受消費者喜愛的品牌,改善幅度&有感時間都會比關立固更強、更快:

如果你還是想嘗試看看關立固
可以參考以下購買資訊

關立固價格哪裡買最便宜?

關立固價格180粒2,380元、300粒3,780元,關立固只有在專業醫藥通路販售、沒有上架連鎖藥妝店,而其中在杏一藥局買最便宜,換算平均成人一天約79元。

⭐關立固食用方式為每日一次、每次6粒


關立固好市多價格

關立固好市多【沒有】販售,關立固只有在連鎖醫藥通路販售、沒有上架好市多,若有需要可以前往藥局購買。


關立固屈臣氏價格

關立固屈臣氏【沒有】販售,關立固只有在連鎖醫藥通路販售、沒有上架連鎖藥妝店,若有需要可以前往藥局購買。


關立固康是美價格

關立固康是美【沒有】販售,關立固只有在連鎖醫藥通路販售、沒有上架連鎖藥妝店,若有需要可以前往藥局購買。


大樹藥局關立固價格

大樹藥局關立固只有販售加D版本,120粒2,380元、200粒3,780元,加入大樹藥局會員可以享有更多折扣,若有需要可以前往大樹藥局洽詢。


杏一關立固價錢

杏一關立固售價180粒2,380元、300粒3,780元,可以現場免費加入會員另享折扣,若有需要可以電洽或前往杏一藥局詢問。


丁丁藥局關立固

丁丁藥局關立固只有販售加D版本,120粒2,380元、200粒3,780元,加入丁丁藥局會員可以享有更多折扣,若有需要可以前往丁丁藥局洽詢。


關立固momo價格

關立固【沒有】上架momo購物網,關立固只有在專業醫藥通路販售,若有需要,可以前往連鎖藥局實體通路購買。


關立固300粒價格

關立固300粒價格是3,480元,不過300粒的版本藥局較少進貨,若有需要可以至各大連鎖藥局洽詢。


關立固特惠組價格

關立固特惠組常見有2種組合:300粒2瓶+180粒1瓶(總計780粒),價格9940元;300粒3瓶(總計900粒),價格11340元。


關立固洗腎可以吃嗎?

關立固的鈉含量很低,每日6顆僅含14mg的鈉,而洗腎患者每日鈉含量的建議攝取量則是低於3000 mg即可,因此洗腎患者是可以正常服用關立固的


其他消費者常見問題

1. 我年紀大關節退化,導致『膝蓋無力、走路會痛、上下樓梯都很吃力』,要吃 UC2 比較有效還是 關立固 比較有效?

因為欠缺公開有效的人體實驗,『關立固』在舒緩關節不適的功效上比較不明確,因此建議優先選擇具備最多人體實驗證實功效的UC2,有效機率會更高

2. 除了『活關素75』跟『UC2』以外,還有哪些成分可以幫助舒緩退化性關節炎的問題呢?

市面上常見的成分還有玻尿酸、薑黃素、MSM、橄欖果、葡萄糖胺等等,其中,【玻尿酸】是軟骨的重要成分之一,且比起其他成分,具備更充足的人體實驗證實功效,可有效減緩關節退化速度

3. 還有哪些方法可以幫助舒緩退化性關節炎的不適呢?

雖然保健食品對於舒緩關節不適有一定的幫助,但除了依賴保健食品外,還可以透過【增加肌力減輕關節負擔】、【調整飲食降低身體發炎指數】達到舒緩關節不適的目的


結語

關立固的主要成分是從乳油木果萃取出的【活關素 75 】,不過由於這項成分本身的功效比較不明確,因此對於關節的幫助也比較有限

因此若是有關節疼痛、僵硬、不靈活等退化性關節炎等問題,建議可以選擇其他具備『更多人體實驗證實、功效更明確』的成分,例如UC2、玻尿酸等

關節保健品依據不同的需求,建議的挑選原則如下:

  • 如果你同時有【消炎止痛】+【延緩關節退化】需求,可以選擇配方時代UC2+玻尿酸:配方時代 官網
  • 如果你單純只有【關節止痛】需求,不需要幫助關節潤滑,可以選擇挺立UC2:挺立官網
  • 如果你沒有關節疼痛、僵硬問題,只是想要【提前保養】,可以選擇百喬生醫玻尿酸:百喬生醫官網

補充

關立固加強型與一般型差異

關立固加強型與一般型的差異是【加強型多添加了維生素D3】,適合少曬太陽的族群食用,且每瓶顆粒數量也不同,一般型每瓶180粒、300粒,加強型每瓶120粒、200粒。


日本必買關立固

日本必買關立固與台灣關立固產品相同、沒有差異,同為澳洲研發、日本製造的產品,有需要可以在台灣各大連鎖藥局購買。


關立固假貨

關立固只有授權給醫藥專業通路合法販售,勿購買來路不明商品,以避免購買到關立固假貨。


關立固門市

關立固沒有官方門市,不過關立固有在各大連鎖藥局販售,如杏一、丁丁、大樹等,若有需要可以前往藥局門市購買。


關立固副作用

關立固主要成分為乳油木果萃取物,屬於保健補充品,沒有特別的副作用,但對於關節炎也沒有特別效用,只適合作為輔助類的保健品


延伸閱讀

👉【一次搞懂】薑黃素是什麼?退化性關節炎吃了有效嗎?👈

👉【一次搞懂】MSM是什麼?關節發炎、疼痛吃了有幫助嗎?👈


關立固常見問題

⭐以下是PTT、Dcard等網友們常問到的,關於關立固的常見問題