疾病介紹

三酸甘油脂過高應先控制飲食及生活習慣，包括減少攝取精緻澱粉、高熱量食物、酒、規律運動等，若3-6個月後數值仍高，再經醫生評估採取藥物治療。

更年期年齡約為45-55歲，症狀如熱潮紅、失眠等多持續『1-3年』後就會逐漸消失，除透過荷爾蒙治療外，也可以多吃植物性雌激素、高鈣食物（黃豆、牛奶等）來改善更年期不適。

黃疸指數是用來觀察膽紅素在每100ml血液中的所佔的重量，如黃疸指數是10，就代表每100ml的血液中，有10mg的膽紅素，正常人的血液中黃疸指數在0.2至1.2之間，當超過3時，就會產生黃疸現象 。

青光眼初期症狀不明顯，急性青光眼症狀有【視線變窄模糊、眼睛充血脹痛】，建議除了『眼壓檢查』外，還要做『視神經』跟『視野檢查』早期發現透過藥物先行治療。

三酸甘油脂過高每週應該吃兩份富含脂肪的魚類，以降低患心臟病和中風的風險，同時補充蔬菜、水果、全穀物富含的膳食纖維，必要時輔以保健食品如魚油、納豆、紅麴等來降低三酸甘油脂。

經期症候群為月經前1周或在經期會『長痘痘、胸部腫脹、腸胃不適、下腹部有垂墜感、水腫、腰痠背痛、失眠』或『易怒、煩躁、情緒低落』，透過藥物治療、改變飲食、調整生活作息、吃保健食品可有效改善。