已經做過治療,還是不舒服怎麼辦?掌握2大重點挑出最適合自己的保健品!

  • Post last modified:2023 年 4 月 19 日

前言

退化性關節炎是國人的常見問題,如果當疼痛已經影響日常生活時,多數人會考慮藉由侵入式治療【玻尿酸注射、PRP增生治療】來幫助減緩退性關節炎症狀

⭐ 不過,已經玻尿酸注射 & PRP增生治療後,膝蓋偶爾還是會不舒服,可以額外補充保健食品嗎?

本文將會針對以上主題:

  1. 先介紹:【玻尿酸注射 & PRP增生治療後】可以額外吃保健食品嗎?
  2. 再介紹:如何挑選關節保健產品
  3. 最後總結:市售產品中,哪一款的功效最全面?

一、『退化性關節炎』
的原因是什麼?

一般而言,造成『退化性關節炎』的原因有以下 2 大類:

  • 【先天性自然老化】:因基因遺傳、個人體質、關節自然老化等,導致關節軟骨自然退化磨損、變形
  • 【後天性加速磨損】:因大量運動、重複勞力性工作、外傷、體重過胖等,導致關節軟骨加速耗損所造成

⭐而當關節退化,嚴重影響日常生活時,患者可以選擇透過積極的侵入式治療,來快速幫助減少疼痛、延緩退化

二、侵入式治療

玻尿酸注射、PRP增生治療

是什麼?

1.關節玻尿酸注射是什麼?

當關節退化時,關節中潤滑液的玻尿酸濃度也會降低,無法有效保護軟骨及關節,就會造成關節發炎、疼痛、僵硬等症狀

玻尿酸注射就是直接將『潤滑劑』注入關節中,覆蓋在軟骨表面、減少磨損,進而降低疼痛、延緩退化及置換人工關節的時間

⭐ 目前多數醫院已有長效型玻尿酸,患者可以一年施打一次,每次效果持續一年,提升患者施打的便利性、安全性


2.PRP增生治療是什麼?

PRP增生療法是利用患者自己的血液,抽出後進行分離,將生長因子取出,再注射進入關節,刺激軟骨進行修復的治療方式,效果可以維持半年至一年

PRP手術傷口小、不需要長時間的復健、安全性高、且無免疫排斥反應等優點,是近年來退化性關節炎的主流治療之一

⭐ 不過,目前PRP注射療法為自費治療,非健保給付範圍,單次約一萬至三萬元不等


3.綜合以上結論:

  • 退化性關節炎患者的疼痛影響日常生活時,可以藉由侵入式治療幫助快速減緩疼痛
  • 玻尿酸注射、PRP等侵入式治療效果持續約半年至一年,需定期追蹤後續

⭐不過,侵入式治療的效果會因個人體質而有所不同,術後仍有2-3成的人會持續關節疼痛,且治療後也需要更注重關節的保養

因此,無論是玻尿酸注射、或是PRP增生治療之後,都【可以】額外補充關節保健食品,來幫助維持關節健康

三、如果你已經接受治療

還想要額外補充關節保健產品

該如何挑選呢?

⭐ 要挑選一款關節保健食品,就要看它的成分添加,而市售產品中,添加成分大致對應到消炎止痛&延緩關節退化兩種不同需求

1. 針對『消炎止痛』需求

市售關節保健品中,常見添加UC2、葡萄糖胺、MSM、薑黃、乳油木果等成分,其主要功效就是幫助改善退化性關節炎造成的【關節疼痛、腫脹、不適】等情形

而上述成分中,『UC2』 比起其它成分,具備最多人體實驗證實,且幫助舒緩的功效也更強,是目前幫助改善關節問題【最有效的成分

2. 針對『延緩關節退化』需求

市售關節保健品中,玻尿酸、蛋白聚醣等常見成分,其機制是幫助增加關節緩衝能力,進而延緩軟骨磨損 & 退化速度

而上述成分中,因為『玻尿酸』具備更多人體實驗證實,對於退化性關節炎的幫助更大,因此我們更推薦【優先選擇玻尿酸】

3. 同時有『消炎止痛』&『延緩關節退化』兩種需求

綜合以上結論,針對同時有關節『消炎止痛+延緩退化』兩種需求的消費者,優先推薦選擇【 UC2 + 玻尿酸】的複方產品,同時服用兩種成分,才能夠提供更全面的保養

四、那在市售產品中

哪些產品對於關節保養的

功效最強、幫助最全面呢?

如前所述,不同需求適合的成分不同,因此務必依照自己的需求,選擇合適的產品:

  • 針對『關節疼痛、僵硬』需求
    建議選擇有添加【UC2】的產品,因為 UC2 是目前世界上幫助改善關節疼痛、僵硬問題,最有效的成分
  • 針對『延緩關節退化』需求
    建議選擇有添加【玻尿酸】的產品,因為玻尿酸比起功效類似的成分,具備更多實驗支持,幫助也更大
需求有效成分推薦產品
消炎止痛UC2挺立UC2
延緩關節惡化玻尿酸百喬生醫玻尿酸
消炎止痛 +
延緩關節惡化
UC2 +
玻尿酸
配方時代UC2

1.如果你單純只有『消炎止痛』需求

那你主要需要的成分是 UC2,而因為挺立UC2有添加了足量 40mg 的 UC2,所以是適合單純只有【關節疼痛、僵硬】的人群食用的

2.如果你單純只有『延緩關節退化』需求

那你主要需要的成分是玻尿酸,而因為百喬生醫有添加了足量 80mg 的玻尿酸,所以是適合單純只有【延緩關節惡化】的人群食用的

3.如果你想同時兼顧『消炎止痛』&『延緩關節退化』:

那就建議你同時補充『UC2 + 玻尿酸』,而因為配方時代 UC2 是少數【2 種成分都有足量添加】的產品,因此可以同時兼顧『消炎止痛 & 延緩關節退化』兩種需求

⭐如果你還想了解為何 UC2 的功效是目前世界最強?或想了解哪一個 UC2 品牌的功效最佳?都可以參考下文的詳細介紹:


常見問題

⭐以下是PTT、Dcard等網友們常問到的,關於侵入式治療後的常見問題