目錄
葡眾康爾喜益生菌
評價可能功效？
⭐ 葡眾是葡萄王旗下的直銷品牌，而康爾喜主打的三大功效是「調整體質、免疫機能、腸道機能」等。
不過，康爾喜益生菌真的有效嗎？接下來就一起來認識這個產品吧！
如何判斷益生菌
具備哪些功效？
⭐ 要知道一個益生菌是否有效，最科學的方式就是看它【添加哪些菌種】 & 【具備什麼實驗】。
⭐ 從成分表中我們可以看到，在康爾喜添加的 13 個菌種之中，其中 6 個菌種屬於腸道保健功效的菌種，另外 7 個則屬於調整體質功效的菌種，所以康爾喜宣稱它兩種功效兼具，其實也是有依據的。
但是！康爾喜的問題在於，雖然添加多種功效的菌種，但這些菌種多【缺乏可信的人體實驗】，因此對於『便秘、腹瀉、過敏』的功效就比較不確定。
所以，便祕、腹瀉、過敏
吃康爾喜有效嗎？
葡眾康爾喜益生菌便祕吃有用嗎？
要知道葡眾康爾喜益生菌對於『便秘』是否有幫助，最重要的是要看它是否具備【針對便秘問題，具備人體實驗顯示有效的菌種】？
- 在康爾喜的菌種中，唯一具備人體實驗的菌種是 LGG，其功效之一是幫助改善抗生素引起的腹瀉，但在『便秘問題』方面，則沒有人體實驗顯示有效，因此功效未知。
- 剩下的菌種則為一般的 AB 菌，對於一般腸道保養可能有一定程度的幫助，但對於『便祕問題』的幫助可能比較不顯著。
⭐ 簡單來說：
1. 如果你吃益生菌的目的是幫助腸道保養，吃康爾喜是 OK 的。
2. 但如果你吃益生菌是希望【順利改善便秘問題】，則建議挑選具備人體實驗、功效較強的菌種（如HN019、BB12、BB536），可以參考下文，找尋合適的菌種 & 產品：
葡眾康爾喜益生菌腹瀉吃有用嗎？
在腹瀉部分，一樣要看它是否具備【人體實驗】顯示對於腹瀉問題有幫助：
- 前面說過，康爾喜在針對【腹瀉問題】方面，具備人體實驗的菌種是 LGG，它可以幫助降低成人及兒童因『使用抗生素』引起的腹瀉，也可以幫助改善『因化療引起』的嚴重腹瀉。
⭐ 因此，如果你是屬於上述兩種類型的腹瀉，是【可以】考慮康爾喜的益生菌。
但如果你是『其它類型的腹瀉』，例如『壞菌較多 or 腸躁症』引起的腹瀉，則可以參考下文，挑選對應的菌種 & 產品。
葡眾康爾喜益生菌過敏吃有用嗎？
在針對過敏部分，康爾喜益生菌具備人體實驗的菌種一樣是LGG，它的功效包括：
- 每天食用 100 億的 LGG (從孕婦產前 ~ 持續到寶寶 6 個月)，可能有助於降低寶寶罹患異位性皮膚炎的機率。
- 但另一方面，則有可能會增加『過敏性鼻炎 & 氣喘』的機率，因此這部分可能要請自行斟酌。
⭐ 所以說，康爾喜在幫助皮膚過敏方面，有好有壞，因此建議要斟酌評估。
那如果是針對『鼻子過敏』部分問題，可以參考下文，了解我們推薦的其它鼻過敏益生菌品牌：
葡眾康爾喜n是什麼？
和康爾喜的差別？
⭐ 相較於上面提到的康爾喜益生菌，康爾喜n 較強調腸道調整功效；同時也是2019年停產的康貝兒的升級（替代）商品。
康爾喜n v.s. 康爾喜？
| 比較 | 康爾喜n (綠色) | 康爾喜 (黃色) |
| 主打功效 | 改善腹瀉、便秘、脹氣 | 體質調整、緩解過敏 |
| 主要成分 | 多種益生菌 + 消化酵素 | 多種益生菌 |
| 價格 | 1950元 / 盒 | 1764元 / 盒 |
⭐ 功效上，康爾喜n調整體質效果應該和康爾喜差不多，一樣也是多數菌種沒有標示菌株，只有『LGG』一株具備實驗資料。不過康爾喜n多添加了木瓜 & 鳳梨酵素，可以幫助食物分解、促進吸收。
葡眾康爾喜益生菌怎麼吃？
- 康爾喜＆康爾喜n的吃法一樣，一天吃 3 條，而各年齡層沒有特別建議的食用量。
- 可直接食用，或搭配常溫水、飲品，但要注意高溫會導致益生菌死亡，水溫不可超過45度。
葡眾康爾喜益生菌
哪裡買價格最便宜？
葡眾康爾喜益生菌一天吃幾包？
⭐ 葡眾康爾喜益生菌因為是直銷產品，所以的購買管道是加入葡眾會員（繳交入會費），或與葡眾會員（直銷商）購買。雖然蝦皮上可以找更便宜的商品，但價格不一、貨源不明，產品安全性可能就要消費者自行斟酌了。
| 哪裡買價格最便宜？ | 康爾喜 | 康爾喜n |
| 官網 | 1764 | 1950 |
| 蝦皮 | 1100～1700 | 1250 ~ 2100 |
補充：葡眾康貝兒益生菌
康貝兒停售？
- 因法規限制食品添加糞腸球菌，所以康貝兒自2019年起停產、停售。
- 康貝兒停售後，葡眾推出功效相似的康爾喜n新產品，作為升級/替代商品。
⭐ 補充：糞腸球菌在 2019 年的時候，由於可能產生抗藥性 & 食用安全性相關的原因，被食藥署列為食品原料【限制使用】的菌種。
其他益生菌推薦
如果你想找其它益生菌，不同益生菌產品有不同的配方，可依個人需求選購：
- 幫助排便順暢：為什麼便秘益生菌只推薦這3款，其它真的都不推薦？
- 腹瀉及腸道健康：原來腹瀉益生菌分成 5 大類，分別適合這 6 種狀況！
- 異位性皮膚炎相關：異位性皮膚炎吃益生菌有效嗎？怎麼選？推薦哪一款？
- 過敏性鼻炎相關：鼻子過敏吃這 3 種菌最有效，最快 1~2 個月有感！
- 私密處益生菌：私密處保養吃(蔓越莓)益生菌有效嗎？怎麼選？推薦哪一款？
⭐ 以上是葡眾益生菌的評價及功效等資訊，希望大家都可以找到適合自己的益生菌。如果你還是不知道怎麼選，可以加我們的LINE，直接描述你的需求，我們會推薦你適合的益生菌。
延伸閱讀：
