益生菌什麼時候吃最有效? 7 大NG吃法揭露!吃錯可能完全沒效!

益生菌什麼時候吃主要是取決於有沒有做包埋,如果是『沒有包埋』的益生菌,就必須要隨餐食用;而如果是『有包埋』的益生菌,則應該在空腹時候吃。本文以益生菌的7大NG食用方式說明,益生菌應該在什麼時候吃,怎麼樣吃才能真正發揮益生菌的功效

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軟便劑飯前還是飯後吃?軟便劑一天吃幾顆?4大軟便劑副作用介紹

便秘是很難處理的症狀,尤其這類的問題令人難以啟齒,很多人會選擇不去醫院就診,自行選購瀉藥或是軟便劑來改善症狀,但在服用軟便劑前還是要對這種藥物有基本認知,最好是可以在醫生或是藥師的指示下用藥來達到最佳效果。

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止瀉藥藥效多久?吃了止瀉藥還是拉肚子怎麼辦?6大止瀉藥推薦

現代人因為外食及環境的關係常常會有腹瀉的問題,這時候許多人第一反應就是吃止瀉藥或是腸胃藥,但大家在服用這種藥物前可能沒有做好功課,而導致沒有效果,甚至是造成腹瀉情形惡化,還是建議各位在醫師或藥師的指示下用藥才有最佳效果。

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