健康力益暢敏益生菌的主菌種是副乾乳酪桿菌LP BRAP-01，有【輔助調整過敏體質】的功效；輔菌添加3種有助於『幫助維持消化道機能』的菌種，因此對於過敏性鼻炎、腸道保養都有幫助
健康力益生菌評價ptt dcard
以下是整理自PTT&Dcard網友的食用健康力益生菌心得：
- 我是哺乳中媽媽，吃了五個月沒什麼用，而且價格不便宜要趁節慶特惠活動買才划算
- 寶寶吃了之後鼻塞情形有些微改善，說不舒服的頻率有變少，但電話業務很積極也很煩人
- 為了支持小時候的偶像，硬著頭皮購入價位偏高的產品，味道有點像養樂多，還滿能接受，但成分好長看了有點害怕
⭐ 健康力益暢敏是電視上常看到的益生菌品牌，主打的二大功效是「調整過敏體質、改善腸胃功能」等
但鼻過敏吃健康力益暢敏益生菌真的有效嗎？讓我們從科學實證的角度來看看他的成分與各菌種含量
如何判斷益生菌
具備哪些功效？
⭐ 要知道一個益生菌是否有效，最科學的方式就是看它【添加哪些菌種】 & 【具備什麼實驗】
⭐ 從成分表中我們可以看到，益暢敏益生菌添加了：
主菌種：副乾酪乳酸桿菌(LP BRAP-01菌)
輔菌種：嗜酸乳桿菌(A菌)、比菲德氏龍根菌(B菌)、鼠李糖乳酸桿菌(R菌)
其中輔菌種的『A菌、B菌、R菌』主要用來平衡腸道菌群、改善腸道功能，而主菌種【LP BRAP-01菌】主要用來調整過敏體質，相關實驗顯示持續食用 4~6 週，可以幫助：
- 減少過敏性鼻炎主要症狀頻率 (鼻塞、打噴嚏、流鼻水、鼻子癢、鼻涕倒流、揉眼睛鼻子、擤鼻涕)
- 降低過敏性鼻炎症狀帶來的生活困擾
所以，鼻過敏
吃益暢敏益生菌有效嗎？
從實驗結果來看，鼻過敏吃益暢敏是有幫助的，但在劑量方面要特別注意：
- 實驗的有效劑量為 150 億的 LP BRAP-01 ，所以理論上每天至少要吃 150 億的 LP BRAP-01 才有效
- 但是益暢敏益生菌每包卻只有 50 億的 LP BRAP-01，因此劑量方面比較不足，等於一天要吃 3 包才有效
⭐ 總結來說，輕微鼻過敏吃益暢敏是 OK 的，但如果你的鼻過敏較嚴重、或想找CP值更高的品牌，可以參考下文，了解我們推薦的其它鼻過敏益生菌品牌：
| 功效 | 調整過敏體質、腸道功能 |
| 評價 | 未標示各菌數，劑量未知 |
| 價格 | 1680元／30日份 |
益暢敏益生菌怎麼吃？
益暢敏益生菌【6個月以上~3歲每天食用半包，3歲以上每天1包】，加強保養則2倍劑量；食用方式可『直接倒入口中或搭配開水、果汁、牛奶一起服用』，切忌不得超過40度C，以免造成益生菌死亡
益暢敏益生菌嬰兒可以吃嗎？
依照健康力官網購買注意事項，嬰幼兒【6個月以後就可以食用益暢敏益生菌】，特別是6個月~3歲的嬰幼兒，因保護力較差，最適合透過益生菌調整體質及腸胃
益暢敏什麼時候吃？
益暢敏益生菌建議『空腹』狀態食用，益生菌發揮作用最好，可以在【每日起床或睡前服用】，如果有食用抗生素、大蒜、蜂膠…等，建議應隔1個小時之後再食用
益暢敏益生菌哪裡買價格最便宜？
益暢敏益生菌（30包）價格約為1596~1680元左右，官網、MOMO、PChome網等通路都買得到，而『最便宜的價格是每盒1199元，可以PChome購買』，下方幫大家整理出各大通路的價格比較
- 健康力益暢敏益生菌官網：$1680
- 健康力益暢敏益生菌momo：$1680
- 健康力益暢敏益生菌PChome：$1596→最便宜
健康力益生菌門市價格？
健康力益生菌沒有門市，僅在官方網站販售，1680元 / 30包，平均一包約56元，另有販售2盒組方案，單價沒有優惠，僅額外贈送其他產品
益暢敏益生菌好市多價格？
好市多【沒有賣益暢敏粉末益生菌】，只有販售主打『免疫&過敏』調整功效的益暢敏 PROTE200 益生菌膠囊，2款式不同的產品
益暢敏益生菌康是美價格？
益暢敏益生菌康是美沒有販售，不論是實體店鋪或是康是美網購平台皆沒有販售，若有需要建議直接在PChome線上賣場購買
益暢敏益生菌momo價格？
益暢敏益生菌momo價格為1680元 / 30包，平均一包約56元，另有販售3盒組方案，價格為4540元，平均一包約50.44元，如果有大量需求的人可以參考此購買方案
益暢敏益生菌PChome價格？
益暢敏益生菌PChome價格為1596元 / 30包，平均一包約53.2元，另有販售3盒組方案，價格為5040元，平均一包約56元，PChome比較適合想先購買一盒嘗試看看的人
補充
健康力益生菌假貨
為避免購買到健康力益生菌假貨，除【應確認購買來源】，建議至健康力官網、momo、PChome等大型電商網頁購買外，另外益暢敏『包裝上亦有官方防偽標籤』，每個防偽標籤都有各自識別號碼，購買前務必認明
益暢敏益生菌
常見問題
⭐ 以下是PTT、Dcard等網友們常問到的，關於益暢敏益生菌的常見問題：
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