暢快人生評價、可能功效、副作用?哪裡買價格最便宜?

  • Post last modified:2021 年 8 月 8 日

⭐  暢快人生是知名益生菌酵素品牌,下面這款最常見的奇異果精華版,主打的三大功效是「排便順暢、促進代謝、調整體質」等。

不過,暢快人生益生菌真的有效嗎?接下來就一起來認識這個產品吧!

如何判斷益生菌

具備哪些功效?

⭐ 要知道一個產品有什麼功效,就要看它添加了什麼成分】 &【 這些成分的功效是什麼】

雖然暢快人生的成分看起來非常複雜,但是看成分表有一個訣竅,就是排在越前面的成分,添加量就越多,也就是說暢快人生最主要的成分 & 功效分別是:

主要成分 功效
乳糖醇、氧化鎂軟便劑
多種益生菌幫助腸道蠕動
消化酵素幫助分解食物,促進吸收

⭐ 其中『乳糖醇 & 氧化鎂』的功效,是強制將水分留在腸道內,因此可以幫助糞便的水分量增多,但吃多也有可能造成拉肚子的狀況。  

除此之外,腎功能正常的人使用氧化鎂是沒有問題的,但如果有腎功能問題的人,就要小心使用,或者諮詢醫生後再評估是否食用。

所以,便祕、減肥
吃暢快人生有效嗎?

暢快人生便祕吃有用嗎?

在認識暢快人生的成分 & 功效之後,我們可以得知:

1. 暢快人生在針對便秘部分的有效成分是【乳糖醇 & 氧化鎂】,它們就是俗稱的軟便劑 or 瀉藥成分,所以吃暢快人生確實可以幫助便秘,但其實那不是益生菌的功效,主要是瀉藥的功效。

2. 不過瀉藥的特性就是有吃有效,沒吃沒效,它是沒有辦法幫助調整腸道機能的,所以通常需要一直服用才有效。

⭐ 所以說,如果你想要吃瀉藥來幫助排便的話,暢快人生是OK的選擇。

但如果你比較想要透過益生菌來幫助調整腸道,並且希望吃一陣子後可以停用的話,可以參考下文,找尋合適的菌種 & 產品:


暢快人生減肥吃有效嗎?

同樣的,暢快人生是否有幫助減肥的功效,一樣要從成分來看:

1.很多人以為消化酵素可以幫助分解食物,所以就可以幫助減肥,但其實這是錯誤的觀念

2.酵素的功效確實是幫助分解食物 (注意是分解食物,不是分解你身上的脂肪),而食物被分解後,會變得更好吸收,可能會導致攝入更多熱量。

⭐  因此,消化酵素並不能幫助減肥,反而適合消化不好,想要『增重』的人吃。


暢快人生吃法?

暢快人生食用方式?孕婦可以吃嗎?

⭐ 暢快人生可直接食用,或搭配常溫水,但要注意高溫會導致益生菌死亡,水溫不可超過40度。不同年齡的劑量為:

使用者劑量
14歲以上每日1包 / 一週5包
7-13歲每日0.5包 / 一週2.5包
0-6歲幼兒、孕婦不宜食用
對麩質穀物過敏者不宜食用

暢快人生飯前飯後吃?什麼時候吃、空腹吃?

品牌沒有特別提到要在什麼時候吃,這部分可以視個人需求選擇使用時機,像是飯後吃有助於消化和吸收;睡前吃有機會在隔天早晨排便。

暢快人生副作用有嗎?可以長期吃嗎?

  • 品牌宣稱可每天食用,當做長期保養。不過要注意的是,因為暢快人生有添加【乳糖醇】、【氧化鎂】軟便劑,特點是有吃有拉、沒吃沒拉,攝取過多可能會導致噁心、拉肚子等副作用,那這部分可能就要視消費者需求自行斟酌了。
  • 另外,除此之外,腎功能正常的人使用氧化鎂是沒有問題的,但如果有腎功能問題的人,就要小心使用,或者諮詢醫生後再評估是否食用

暢快人生比較:
哪裡買價格最便宜?買一送一?

⭐ 暢快人生益生菌在官網、7-11、屈臣氏、康是美、東森購物網等都可以買到,其中在官網價格最便宜喔!。不過,各通路也會有促銷,像7-11去年有買一送一活動,如果想要購買也可以再多方比較。

(每個通路銷售的商品組合不一樣,所以下表統一換算成30天份的價格來比較)

哪裡買價格最便宜?價格
7-11780
屈臣氏578
康是美567
東森購物網578
官網525

暢快人生7-11價格?

780元 / 30包,平均一包約 29 元 

暢快人生屈臣氏價格?

578元 / 30包,平均一包約 19.2 元

暢快人生康是美價格?

680元 / 30包(加贈6包),平均一包約 18.9 元

暢快人生東森購物價格?

578元 / 30包,平均一包約 19.2 元

暢快人生官網價格?

578元 / 30包(加贈3包),平均一包約 17.5 元


補充:暢快人生系列產品
(奇異果、蜂蜜檸檬…)

⭐ 暢快人生有推出奇異果、蜂蜜檸檬…等口味。基本上,主要使用的成分都差不多,所以對於腸道的功效是大同小異,價格也相同,只有在副成份、主打功效、口味可能會有些許不多

暢快人生奇異果、蜂蜜檸檬、草莓、經典版差異?

產品差異副成份主打功效口味
奇異果柑橘果膠
奇異果籽萃取物
腸道+養顏美容果香
蜂蜜檸檬蜂王乳粉
雄蜂子粉
燕窩精華
腸道+養顏美容果香+蜂蜜
草玫精華草莓籽萃取物
玫瑰萃取物
腸道+加強消化果香
經典版MK植物酵素
清酒酒粕
腸道+增加營養乳酸飲料

暢快人生常見問題


其他益生菌推薦

如果你想找其它益生菌,不同益生菌產品有不同的配方,可依個人需求選購:

⭐ 以上是暢快人生的評價及功效等資訊,希望大家都可以找到適合自己的益生菌。如果你還是不知道怎麼選,可以加我們的LINE,直接描述你的需求,我們會推薦你適合的益生菌。

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