阿德比益生菌評價、可能功效、吃法?價格哪裡買最便宜?

  • Post last modified:2024 年 6 月 20 日

⭐  阿德比是知名益生菌品牌,主打的三大功效是「改善便祕、腹瀉、調整腸道」

不過,阿德比益生菌真的有效嗎?接下來就一起來認識這個產品吧!

如何判斷益生菌

具備哪些功效?

⭐ 要知道一個益生菌是否有效,最科學的方式就是看它【添加哪些菌種】 & 【具備什麼實驗】

⭐ 從成分表來看,阿德比添加了 Lactobacillus casi variety rhamnosus (LCR35),而它在腸道方面【經過人體實驗證實】的功效包括:

  1. 幫助10歲以下『慢性便秘的兒童』緩解便秘問題
  2. 幫助『急性腹瀉的兒童』 改善調整腸道菌叢
  3. 幫助緩解腹瀉型腸躁症導致的『腹痛』問題

所以,便祕、腹瀉
吃阿德比有效嗎?

阿德比益生菌便祕吃有效嗎?

目前市面上具備人體實驗,證實可幫助【便祕】的益生菌,一共有四種,分別是:

  • HN019 (功效最強,最快有效)
  • BB12
  • BB536
  • AB Kefir

而阿德比使用的LCR35,雖然在人體實驗中,顯示食用 4 周可以幫助10歲以下兒童緩解便秘問題,但也另有實驗顯示5 歲以下兒童服用後效果和安慰劑相同。

⭐ 因此
1. 如果是 5~10 歲的兒童,可以考慮吃阿德比來幫助緩解便秘。

2. 如果是成人 or 5 歲以下兒童,則建議挑選上述具備人體實驗證實,可【有效幫助改善便秘 & 脹氣】的菌種,例如下列 3 個品牌:

配方時代
1.想要有效改善
『便祕&脹氣』
優先推薦
【配方時代 益生菌】
⭐ 750 元 / 月

配方時代使用的 HN019 是目前世界上幫助排便【最有效的菌種】,即使是針對『 一週僅排便 1~3 次 』的 嚴重便祕者,都能順利改善便秘問題。

除此之外,根據實驗 HN019『最快只要 2~4 周』就可有效幫助【排便順暢 & 改善脹氣】,也是目前市售最快有效的菌種。

BioONE
2.如果比較偏好
『粉包劑型』
可以選擇
【BioOne 益生菌】
⭐ 1,890 / 月

BioOne 跟配方時代一樣都是使用 HN019 ,且兩者都有高於有效劑量,所以兩者的功效是類似的都是食用 2~4 周,即可幫助排便順暢

差別在於 BioOne 是粉包,而配方時代是膠囊,因此偏好粉包的消費者可以選擇 BioOne ,不過因為兩者的價差有一點大,建議消費者可以自行斟酌。

安納爵
3.如果同時合併
『糞便氣味不佳』
可以考慮
【安納爵 益生菌】
⭐ 1,280 / 月

安納爵添加的 BB536 ,也是經實驗證實可以幫助排便的菌種,雖然在幫助排便的功效不如 HN019 ,但比較特別的是它可以幫助改善糞便氣味

所以針對『同時有排便不順 + 糞便氣味不佳』的消費者,則可以考慮選擇安納爵,根據實驗顯示食用 6 周可幫助改善糞便顏色 & 氣味

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⭐ 若想深入了解『為何我們最推薦上述3個品牌』,則可以參考下文的詳細介紹:


阿德比益生菌腹瀉吃有效嗎?

同樣的,再看一次上面提到的 3 大功效:

1.阿德比可以幫助緩解『兒童急性腹瀉』和降低『腸躁症引起的【腹痛問題】』 (但對於腹瀉問題幫助不大)。因此如果你有這兩種需求,是可以吃阿德比益生菌來調整的。

2.但如果你是『其它類型的腹瀉』,例如【壞菌較多、腸道敏感】等原因;或是想要找尋專門針對【腹瀉型腸躁症】的菌種,則可以參考下文,挑選對應的菌種 & 產品:

評價適合5~10 歲兒童便祕
價格大樹藥局最便宜(400元)
副作用偶有脹氣或腸胃不適

阿德比益生菌膠囊怎麼吃?

阿德比益生菌是膠囊錠劑,可以打開直接服用粉劑,或是直接吞食。如果不善於吞嚥的話,也可以搭配開水或果汁食用


阿德比益生菌大人、嬰兒怎麼吃?一次吃幾顆?

⭐ 阿德比益生菌12歲以上每日可服用2-8顆,12歲以下則減量服用,3歲以下的嬰兒請依照醫師指示服用,不同年齡的劑量為:

使用者一天吃幾顆?
12歲以上每日 2-8 顆
6歲以上、未滿12歲每日 1-4 顆
3歲以上、未滿6歲每日½-1顆
3歲以下、孕婦、哺乳媽媽請洽醫師指示

阿德比何時吃?飯前飯後?

上述成人劑量可分成一天3-4次服用,品牌建議在兩餐之間、空腹狀態服用較佳

阿德比益生菌長期吃可以嗎?

答案是可以的!因為阿德比添加菌種是有經過人體實驗證實的。不過要特別注意的是,有醫學單位提出食用後可能有會有脹氣或腸胃不適的輕微副作用


阿德比益生菌膠囊
哪裡買價格最便宜?

⭐ 阿德比益生菌可以在連鎖藥局如大樹、躍獅等買到,其中大樹藥局的價格最便宜喔(400元/50粒),至於藥妝店,則是沒有販售。。

哪裡買價格最便宜?價格
大樹藥局400
躍獅藥局450
康是美
屈臣氏

阿德比益生菌大樹藥局價格?

400元 / 50顆,平均一顆約 8 元

阿德比益生菌躍獅藥局價格?

450元 / 50顆,平均一顆約 9 元

阿德比益生菌康是美價格?

無販售

阿德比益生菌屈臣氏價格?

無販售


德比膠囊副作用有什麼

⭐ 因為阿德比膠囊的成分為常見的益生菌,因此食用產生副作用的情況比較少見。但要注意的是,奇美醫院藥劑部有提到,使用上可能會【偶有脹氣】或【腸胃不適】等副作用發生


德比益生菌粉狀
安必拉飛散

阿德比益生菌粉狀=安必拉飛散】,都是由同一家公司所生產的。而許多網友討論到粉狀和膠囊的差異?它和膠囊的主要差別是在劑型、每公克菌數不同

阿德比益生菌膠囊 v.s. 安必拉飛散

阿德比益生菌膠囊安必拉飛散
劑型膠囊粉狀
主成分Lactobacillus casi variety rhamnosus
(LCR35)
Lactobacillus casi variety rhamnosus
(LCR35)
菌數每顆 2 億每包 15 億
成人劑量2-8 顆 / 天1-4 包 / 天

⭐ 兩種產品在成份、功效上差異不大, 所以說服用相同劑量的話,效果是差不多的。如果是小朋友、不會吞膠囊的人要吃,可挑選粉狀的安必拉飛散


補充

antibiophilus益生菌是什麼

antibiophilus益生菌就是阿德比益生菌,其功效包括幫助兒童【緩解便秘問題】、【改善調整腸道菌叢】,以及幫助【緩解腹瀉型腸躁症導致的腹痛


阿德比益生菌
常見問題


其他益生菌推薦

如果你想找其它益生菌,不同益生菌產品有不同的配方,可依個人需求選購:

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