⭐ 寶乖亞是由瑞典製造出產的歐洲知名品牌，主打功效是幫助【排便順暢、調整體質】等。
不過，寶乖亞真的有效嗎？接下來就一起來認識這個產品吧！
如何判斷益生菌
具備哪些功效？
⭐ 要知道一個益生菌是否有效，最科學的方式就是看它【添加哪些菌種】 & 【具備什麼實驗】。
⭐ 從成分表來看，寶乖亞使用的菌種是『羅伊氏乳酸桿菌DSM17938』，而它【經過人體實驗證實】的功效，包括：
1.治療『新生兒腸絞痛』，減少新生兒因腸絞痛而哭鬧的時間
2.幫助『排便順暢』增加善成人及兒童每周排便次數
3.減低『腹痛程度』治療功能性腹痛
4.減少『急性腸胃炎、抗生素』所導致的腹瀉、嘔吐
所以，便祕、脹氣、腹瀉
吃寶乖亞有效嗎？
寶乖亞便祕&脹氣吃有用嗎？
目前市面上具備人體實驗，證實可幫助【脹氣 & 便祕】的益生菌，一共有四種，分別是：
- HN019 (功效最強，最快有效)
- BB12
- BB536
- AB Kefir
而寶乖亞使用的是DSM17938，雖然經人體實驗顯示可以幫助改善便秘、增加每周排便次數，但是【改善的幅度】不如上述 4 個菌種。
⭐ 因此：
1. 如果你便祕&脹氣狀況『比較輕微』，吃寶乖亞是OK的
2. 如果你便祕&脹氣狀況『比較嚴重』，則建議挑選上述具備人體實驗證實，可【有效幫助改善便秘 & 脹氣】的菌種，可以參考下文的詳細介紹：
寶乖亞拉肚子吃有用嗎？
⭐ 同樣的，參照上述實驗，我們可以知道：
1.寶乖亞可以幫助降低『急性腸胃炎、使用抗生素』引起的腹瀉機率，因此如果你是這2種類型的腹瀉，是可以考慮寶乖亞的
2.但如果你是『其它類型的腹瀉』，例如【壞菌較多、腸道敏感、腹瀉型腸躁症】等原因，則可以參考下文，挑選對應的菌種 & 產品
| 功效 | 緩解腸絞痛及改善輕微便祕 |
| 吃法(每日) | 滴劑5滴或錠劑1錠 |
| 價格 | 滴劑1800、錠劑1250 |
寶乖亞副作用
寶乖亞的官網宣稱【無副作用、不易產生耐受性】；不過寶乖亞產品中給成人吃的是錠劑，活菌比例可能比較低，因此可能比較『沒有辦法』像其它活菌型益生菌一樣，逐步減量直到停用
寶乖亞怎麼吃？
對於還不會咀嚼的新生兒，可選擇吃滴劑，一天5滴。而3歲以上或成人可以吃錠劑，1天1錠(最多2錠)，可直接嚼碎食用，不用搭配水吞嚥
寶乖亞新生兒吃法
寶乖亞新生兒適合的是滴劑型的產品，每日一次，每次5滴，加入不超過50度C的奶水中一起食用
寶乖亞吃到幾歲？吃多久？
寶乖亞官方建議可以長期食用，沒有療程多久的建議；不過其菌株DSM 17938的相關研究中多以1~2月為主，可以參考實驗的療程食用
寶乖亞哪裡買便宜？
寶乖亞錠劑可以在官網、杏一藥局、維康藥局購買，價格均為1400元；寶乖亞滴劑價格是1650元、寶乖亞滴劑+D3價格則是1800元
| 官網 | $1,400 (30錠) |
| 杏一 | $1,400 (30錠) |
| 維康 | $1,400 (30錠) |
寶乖亞大樹藥局價格
寶乖亞大樹藥局【沒有】販售，但是消費者還是可以在寶乖亞官網，以及全台的杏一、維康連鎖藥局購買的到
補充
寶乖亞滴劑
寶乖亞滴劑的菌數、效果都跟錠劑相同，滴劑5滴＝錠劑一錠，都含有1億CFU活性羅伊氏乳酸桿菌DSM17938，滴劑適合兒童、有咀嚼障礙的患者食用
寶乖亞D3 (寶乖亞D-Plus)
寶乖亞D3 (寶乖亞D-Plus)的菌數、效果都跟錠劑相同，不過D-Plus多添加了400IU(10微克)維生素D，幫助維持神經、肌肉生理機能
寶乖亞軟管
寶乖亞軟管(牙膏狀推擠壓式)台灣官方沒有販售，台灣只有販售玻璃瓶裝滴劑，若有需要，只能透過蝦皮等賣場的代購賣家購買
杏一寶乖亞買一送一2023
杏一寶乖亞買一送一活動常在每年年中慶(6月)推出，各家分店也會不定期性舉辦買一送一，若有需要，可以密切注意杏一的臉書或官網資訊
寶乖亞要冰嗎？
寶乖亞【不用冰】也不建議冷凍，保存於一般室溫、乾燥陰涼處即可，並避免陽光直射
寶乖亞滴劑使用方式
寶乖亞滴劑一天吃1次，每次5滴，可以跟低於50度C的食物、飲品一起食用，兒童及成人的使用方式相同
寶乖亞假貨
寶乖亞台灣販售的產品都有防偽封口貼，購買時務必檢查完整封口貼，並勿購買來路不明的商品，避免買到寶乖亞假貨
寶乖亞大人可以吃嗎？
寶乖亞【大人可以吃】錠劑型成人每日建議1~2錠，滴劑型成人每日建議5滴，官方建議可以每天吃、長期食用
沒有腸絞痛可以吃寶乖亞嗎？
答案是可以的！因為寶乖亞還有可以幫助改善便秘、降低腹痛等功效，所以即使沒有腸絞痛，還是可以吃寶乖亞，不過要特別注意，要按照建議劑量食用，多食無益
寶乖亞
Dcard&PTT 常見問題
⭐ 以下是Dcard、PTT等論壇上網友們常問到的，關於寶乖亞的常見問題：
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