BioOne益生菌評價如何?可能功效是什麼?推薦嗎?

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⭐ BioOne旗下有多款益生菌產品,本文介紹的是【240億】HOWARU Balance的這款產品。

益生菌部分

BioOne使用的是兩株非常知名的專利菌種,共240億菌數

  • Lactobacillus acidophilus NCFM
  • Bifidobacterium lactis HN019

其中NCFM有研究支持對於『輪狀病毒』造成的小兒腹瀉有幫助,但對於其他類型的腹瀉(如腸躁症引起的腹瀉)則較無研究支持。

而HN019則是可以縮短糞便在腸道的運載時間,使用18億菌數即有效,若使用道172億菌數則能縮短更長的時間。

副成分及添加物部分

果寡糖、聚糊精、乳糖醇(甜味劑)、檸檬酸、二氧化矽、蔗糖素(甜味劑)

⭐ 副成分部分有添加幫助益生菌生長的益生質(果寡糖),但也有添加許多調味添加物,這部分就看個人的介意程度。(有些品牌會使用乾燥果乾來調味,比較優質一點)

建議

  1. 如果是看中HN019對縮短糞便運載時間的幫助,可以考慮使用此產品。在相關研究中,單獨使用HN019及使用『HN019 + NCFM』的配方均有可能幫助縮短糞便運載時間。
  1. 如果是看中NCFM對於腹瀉的幫助,則建議考慮同品牌另一款『NCFM + Bi-07』的配方。

⭐ 在相關研究中,顯示2週會有效,因此如果想嘗試,建議以2週為嘗試標準,有效就可以繼續吃,沒效則可以考慮換產品。


其它益生菌推薦

如果你想找其它益生菌,不同益生菌產品有不同的配方,可依個人需求選購:

延伸閱讀:

【2020精選】5大益生菌推薦功效(腸胃/過敏)及10款益生菌推薦品牌

⭐ 以上是BioOne益生菌的功效及評價,如果你還是不知道怎麼選,可以加我們的LINE,直接描述你的需求,我們會推薦你合適的益生菌。


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