BioOne益生菌評價如何？可能功效是什麼？推薦嗎？

⭐ BioOne旗下有多款益生菌產品，本文介紹的是【240億】HOWARU Balance的這款產品。

益生菌部分

BioOne使用的是兩株非常知名的專利菌種，共240億菌數

• Lactobacillus acidophilus NCFM
• Bifidobacterium lactis HN019

其中NCFM有研究支持對於『輪狀病毒』造成的小兒腹瀉有幫助，對於腸躁症引起的腹脹、腹痛也有幫助。

而HN019則是可以縮短糞便在腸道的運載時間，使用18億菌數即有效，若使用道172億菌數則能縮短更長的時間。

副成分及添加物部分

果寡糖、聚糊精、乳糖醇(甜味劑)、檸檬酸、二氧化矽、蔗糖素(甜味劑)

⭐ 副成分部分有添加幫助益生菌生長的益生質(果寡糖)，但也有添加許多調味添加物，這部分就看個人的介意程度。(有些品牌會使用乾燥果乾來調味，比較優質一點)

建議

1. 如果是看中HN019對縮短糞便運載時間的幫助，可以考慮使用此產品。在相關研究中，單獨使用HN019及使用『HN019 + NCFM』的配方均有可能幫助縮短糞便運載時間。

2. 如果是看中NCFM對於腹瀉的幫助，也可以建議考慮同品牌另一款『NCFM + Bi-07』的配方，但要注意，這個配方主要是幫助小兒腹瀉。

⭐ 在相關研究中，顯示2週會有效，因此如果想嘗試，建議以2週為嘗試標準，有效就可以繼續吃，沒效則可以考慮換產品。

如果你想找其它益生菌，不同益生菌產品有不同的配方，可依個人需求選購：

• 幫助排便順暢：配方1 & 配方2
• 腹瀉及腸道健康：配方3 & 配方4
• 異位性皮膚炎相關：配方5 & 配方6
• 過敏性鼻炎相關：配方7 & 配方8
• 私密處益生菌：配方9 & 配方10

延伸閱讀：

【2020精選】5大益生菌推薦功效（腸胃/過敏）及10款益生菌推薦品牌

⭐ 以上是BioOne益生菌的功效及評價，如果你還是不知道怎麼選，可以加我們的LINE，直接描述你的需求，我們會推薦你合適的益生菌。