善存葉黃素評價如何？推薦嗎？可能功效是什麼？

Last Updated on 2020 年 5 月 31 日

⭐ 善存葉黃素屬於『單方型葉黃素』，適合單純要提升黃斑部葉黃素濃度的人使用。以下是它的成分：

• 葉黃素 20mg（游離型）
• 維生素E
• 大豆卵磷脂

『單方型葉黃素』沒有輔助成分及舒緩成分，因此針對其劑量及原料做簡短的優缺點分析：

1. 葉黃素採用游離型葉黃素，並且用的是FloraGLO的原料（電視上一直主打分子小好吸收，不過現在好的葉黃素都是用游離型葉黃素 + FloraGLO原料，因此很多品牌都好吸收，不是只有善存才好吸收。）

2. 葉黃素的劑量用了20mg，是一般主流劑量10mg的2倍，吃多沒有壞處，但也沒有證據顯示吃多比較有利。

3. 一般來說，吃葉黃素有兩種目的，一種是與黃斑部病變有關，因此這類葉黃素的配方通常會添加『維生素C、E、鋅等輔助成分』；另一種與幫助眼睛舒緩有關，此類配方會添加『花青素、蝦紅素等舒緩成分』。

因此，像善存這樣子的純葉黃素到底適用什麼狀況？其實並沒有特別有力的研究可以指明。

4. 不過，補充葉黃素的確定功效是『幫助提升黃斑部的葉黃素濃度』，相關研究顯示，持續服用葉黃素3~6個月後，黃斑部中的葉黃素濃度可升高並達到穩定。

⭐ 總結：選擇葉黃素產品時，自己要清楚你的需求以及相對應的成分，如果你吃葉黃素的目的是單純要『提升黃斑部的葉黃素濃度』，那善存就是很不錯的選擇。

如果你想找其它葉黃素，不同葉黃素產品有不同的配方，可依個人需求選購：

• 日常保養：配方1 & 配方2
• 眼睛乾澀及疲勞：配方3 & 配方4

延伸閱讀：

【2020精選】葉黃素8大推薦功效（舒緩/保養）及10款葉黃素推薦品牌

⭐ 以上是善存葉黃素的功效介紹，如果你還是不知道怎麼選，可以加我們的LINE，直接描述你的需求，我們會推薦你合適的葉黃素。