保養型葉黃素推薦哪個品牌？功效差異是什麼？

⭐ 保養型葉黃素的配方基礎，是源自於美國的一項關於『退化性眼睛疾病』的大型研究（AREDS2）。其配方如下：

• 葉黃素 10mg （游離型）
• 玉米黃素 2mg
• 維生素C 500mg
• 維生素E 400IU
• 鋅 25mg
• 銅 2mg

⭐ 市售保養型葉黃素會以這個配方去做劑量的微調，但最主要的差別還是在於『葉黃素的原料』，分成游離型葉黃素 & 酯化型葉黃素。

⭐ 市售保養型葉黃素，可以分成2大配方類型：

1. 保養型游離型葉黃素（較推薦）
2. 保養型酯化型葉黃素

保養型游離型葉黃素推薦【配方3】

之所以比較推薦游離型葉黃素，有3個原因

1. AREDS 2研究中使用的葉黃素原料，是FloraGlo的游離型葉黃素，如果換成酯化型葉黃素還有沒有效？其實是未知的。

2. 相關研究認為，服用游離型葉黃素的人，在血液中測得的葉黃素含量，較酯化型葉黃素高出20%。（短期吸收率較佳）

3. 存在食物中的葉黃素多是游離型葉黃素，換句話說游離型葉黃素比較接近我們從飲食中攝取的型態。

⭐ 你可以用這個標準自行挑選葉黃素，或是加我們的LINE，告訴我們你想找『葉黃素配方3』，我們會推薦你合適的葉黃素。

保養型酯化型葉黃素推薦【配方4】

有些產品會使用酯化型葉黃素，其特點是原料價格較低（但售價卻不一定較低）。

保健食品的原料越用越好，目前都以游離型葉黃素為主流了，但如果對酯化型葉黃素有偏好的人還是可以選用。

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