【2023最新】妍美會葉黃素有效嗎？評價如何？哪裡買價格最便宜？

妍美會葉黃素，主打【杜絕惡視力】，添加了『綠蜂膠、玻尿酸、蝦紅素、白梨蘆醇』等複方成分，宣稱產品有＂眼睛明亮＂、＂保濕滋潤＂等功效

不過，妍美會葉黃素真的有效嗎？接下來就一起來認識這個產品吧！

如何判斷一款葉黃素
具備什麼功效？

首先，要知道一款葉黃素到底有什麼功效，就要看它到底添加了什麼成分，而市售葉黃素中所添加的成分，大致可分成【保養成分】&【舒緩成分】兩種類型：

常見『保養成分』功效介紹

市售葉黃素產品中，常見的保養成分包括：葉黃素、玉米黃素、各類維生素等，這些成分的主要功效，就是幫助【一般眼睛保養 & 幫助抗藍光】

而在葉黃素的劑量方面，根據衛福部 & 相關實驗建議：

• 一般正常人：每日攝取5~10 mg
• 黃斑部病變患者：每日攝取10 mg
• 黃斑色素濃度低下：每日攝取20~30 mg

⭐ 由於葉黃素食用過多會造成肝臟負擔、皮膚泛黃等副作用，因此並不是越多越好，除了黃斑色素濃度低下的患者外，每日攝取 5~10mg 的葉黃素是最適量的

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常見『舒緩成分』功效介紹

市售葉黃素中，常見的舒緩成份包括：蝦紅素、智利酒果、花青素等，而這些成分的主要功效，則是幫助【舒緩多種眼睛不適】

例如：每天補充4mg蝦紅素，可幫助改善眼睛疲勞、脹痛等問題；而每天補充30mg智利酒果，則可幫助增加淚液分泌，進而改善乾眼問題

⭐ 具備以上對葉黃素產品成分的認知後，我們接著看【妍美會葉黃素】的成分表：

妍美會葉黃素成分

• 葉黃素 15 mg（形態未知）

⭐ 妍美會除了有15mg的【葉黃素】以外，還另外添加了【蝦紅素】、【玻尿酸】、【魚油】等多種有效的舒緩成分，但可惜的是這些成分【都沒有】標明劑量，因此對於眼睛乾澀、疲勞、模糊等需求【幫助不大】

上述成分
有以下 2 個重點

1. 妍美會葉黃素添加了 15 mg葉黃素，屬於中高劑量，較適合已經有【黃斑部病變】的患者食用
2. 舒緩成分方面，雖然添加了多種複方，但因為沒有標示劑量，因此對於眼睛乾澀、疲勞等需求【幫助可能比較小】

綜合上述分析，妍美會葉黃素適合已經有『黃斑部病變』的患者用來延緩症狀惡化，但對於【眼睛乾澀疲勞】需求，就比較沒有幫助

功效	延緩黃斑部病變惡化
評價	舒緩成分劑量標示不清
哪裡買最便宜？	蝦皮(380元/盒)

消費者食用妍美會葉黃素評價(節錄自PTT&Dcard網友)

• ＂媽媽在東森購物上買的霹靂貴的葉黃素，但對我眼睛疲勞的情況真的感覺不到半點幫助＂→PTT,C開頭網友

• ＂包裝看起來很厲害，但我連續吃了4盒眼睛乾澀的情況還是沒有改善＂→DCARD,實踐大學女同學

• ＂價差很大，東森一盒一千起跳，但蝦皮三四百就有＂→DCARD,靜宜大學女同學

• ＂妍美會葉黃素都沒有標示成分劑量，真的很好奇每一種成分是加了多少＂→DCARD,虎尾科技大學男同學

為什麼很多網友吃了
妍美會葉黃素後
都覺得幫助不大呢？

妍美會添加了中高劑量的葉黃素，所以比較適合想要延緩『黃斑部病變惡化』的人食用；但是，因為產品的都沒有標示舒緩成份的劑量，所以對於眼睛乾澀、疲勞的幫助可能就比較有限

而部分消費者在不了解的情況下選擇食用妍美會葉黃素，就會覺得保養效果有限

⭐所以說，如果你食用葉黃素的目的是幫助黃斑部保養外，還希望可以兼顧舒緩眼睛乾澀、疲勞，就更建議選擇其他有足量添加【舒緩成份】的複方葉黃素

所以說，針對乾澀、疲勞
你可以考慮以下３種
比妍美會葉黃素更好的選擇！

可是妍美會葉黃素
還蠻有名的，也加了很多成分
真的對眼睛乾澀疲勞
沒有幫助嗎？

針對眼睛乾澀、疲勞需求，必須同時滿足『添加正確的舒緩成分』與『足量添加』兩個條件

雖然妍美會葉黃素確實有添加魚油、蝦紅素等舒緩成分，但因為沒有標明劑量的關係，所以無從判斷是否可以達到產品宣稱的功效，對於眼睛乾澀疲勞的幫助可能就比較有限

⭐現在許多人食用葉黃素的原因，更多的是基於舒緩眼睛『乾澀、疲勞』等需求，那在這種情況下，妍美會葉黃素的功效可能就比較有限

蝦紅素＆智利酒果
真的是幫助舒緩乾澀疲勞
最有效的成分嗎？

市面上雖然還有其他同樣可以幫助舒緩眼睛乾澀、疲勞的成分，像是『黑醋栗、玻尿酸、魚油、黑豆種皮』等等，不過：

• 在舒緩眼睛【乾澀】部分：魚油在人體實驗中，需要食用『3個月』才能幫助改善乾眼症狀，而智利酒果只需要『2個月』

• 在舒緩眼睛【疲勞】部分：黑醋栗、黑豆種皮等成分，在實驗中幫助改善眼睛疲勞的時間都在 『8周』以上，而蝦紅素則是最快『 4周』有感

⭐簡單來說，『蝦紅素 ＆ 智利酒果』比起其他相同功效的成分，有感時間更快、更強 （要吃就吃最好的）

消費者實際食用的評價
是如何呢？

如同前面所提到，蝦紅素&智利酒果分別在幫助舒緩眼睛乾澀、疲勞上，有顯著的功效，事實上在PTT&Dcard的網友討論中，也得到了差不多的評價，分別如下：

• ＂吃了蝦紅素之後，真的覺得眼睛開始沒有這麼酸澀，看電腦也不會說看久一點就視力模糊＂→PTT,O開頭網友

• ＂嘗試很多款葉黃素眼睛還是很乾，上網做了功課才發現要挑選『智利酒果』＂→DCARD,朝陽科技大學女同學

• ＂眼科醫師推薦我吃蝦紅素，吃完後眼睛痠真的改善很多＂→DCARD,台南應用科技大學男同學＂→DCARD,台南應用科技大學男同學

• ＂很多人都不知道智利酒果可以改善乾眼保濕＂、”看到智利酒果滿心動的！”→DCARD,輔仁、世新大學女同學

從以上論壇的留言內容不難發現，食用『智利酒果 & 蝦紅素』，真的幫助許多消費者改善了眼睛乾澀、疲勞的症狀

因此，如果你也想
有效改善眼睛乾澀、疲勞

那就務必挑選有足量添加【智利酒果 & 蝦紅素】的葉黃素，例如以下本文最推薦的3個品牌：

• 『配方時代』葉黃素：配方時代 官網
  ( 單價 890/ 足量『智利酒果』 &『 蝦紅素』 )

• 『威而潤』葉黃素：威而潤 官網
  ( 單價 1,180 / 足量『智利酒果』 )

• 『悠原活力』葉黃素：悠原活力 官網
  ( 單價 1,216 / 足量『蝦紅素』 )

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其他消費者常見問題

1. 妍美會葉黃素是日本來的嗎？吃了真的對眼睛有幫助嗎？

根據產品包裝上的資訊，妍美會葉黃素是台灣的『自然美生物科技有限公司』在台中生產製造的產品，所以妍美會葉黃素是地道的台灣產品，而非日本進口的產品

而妍美會因為含中高劑量的葉黃素，對於已經罹患『黃斑部病變』的人是不錯的選擇，但對一般人來說劑量偏高，可能造成肝臟額外的負擔；另外，因為都沒有標明舒緩成分的劑量，所以妍美會葉黃素對眼睛乾澀疲勞需求的幫助不大

⭐所以如果你只是想要一般保養，同時眼睛乾澀疲勞等舒緩需求人，建議選其他葉黃素劑量正常，同時足量添加【舒緩成份】的複方葉黃素

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2. 葉黃素要吃多久才有幫助？可以長期吃嗎？

根據人體實驗，持續補充 2 個月後，黃斑部中的葉黃素濃度才會開始顯著提升，而持續補充 6 個月後，才會呈現比較穩定的狀態

⭐所以說建議葉黃素至少要持續補充 6 個月才會比較有效，如果經濟允許，長期補充(不論是透過保健食品或日常飲食)則是最好的

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3. 如果我是飛蚊症、白內障、青光眼等眼部疾病，吃葉黃素有用嗎？

針對這三種常見的退化型眼部疾病，目前並『沒有任何成分』( 藥物除外 )經過實驗證實可以預防或改善，因此透過食用葉黃素的效果也是有限的

⭐不過這些眼部疾病大多與氧化、退化有關，因此多加補充葉黃素、蝦紅素等抗氧化成分，或多或少對眼睛還是有好處的！

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妍美會葉黃素因為【沒有】標明舒緩成分劑量，所以對於『眼睛乾澀疲勞』的功效會比較有限

而因為產品有添中高劑量的葉黃素(15 mg)，較適合黃斑部病變患者用來延緩症狀惡化，但對於一般人來說葉黃素劑量偏高，可能造成肝臟額外的負擔

⭐ 所以如果你是單純有眼睛乾澀疲勞的需求，同時希望兼顧一般保養，那麼比起妍美會葉黃素，本文更推薦以下 3 款保養需求更全面的葉黃素：

• 『配方時代』葉黃素：配方時代 官網
  ( 單價 890/ 兼顧舒緩眼睛『乾澀、疲勞』 )

• 『威而潤』葉黃素：威而潤 官網
  ( 單價 1,180 / 兼顧舒緩眼睛『乾澀』 )

• 『悠原活力』葉黃素：悠原活力 官網
  ( 單價 1,216 / 兼顧舒緩眼睛『疲勞』 )

延伸閱讀：

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