【2023最新】博士明葉黃素全國廣播推薦的有效嗎?哪裡買價格最便宜?

  • Post last modified:2024 年 7 月 4 日

博士明葉黃素主打『雙形態葉黃素』,添加多種複方『智利酒果』&『蝦紅素』&『芸香苷』,宣稱產品功效包含"清澈晶亮""舒適潤澤""放鬆舒緩"等

不過,博士明葉黃素真的有效嗎?接下來就一起來認識這個產品吧!

如何判斷一款葉黃素
具備什麼功效?

首先,要知道一款葉黃素到底有什麼功效,就要看它到底添加了什麼成分,而市售葉黃素中所添加的成分,大致可分成【保養成分】&【舒緩成分】兩種類型:

常見『保養成分』功效介紹

市售葉黃素產品中,常見的保養成分包括:葉黃素、玉米黃素、各類維生素等,這些成分的主要功效,就是幫助【一般眼睛保養 & 幫助抗藍光】

而在葉黃素的劑量方面,根據衛福部 & 相關實驗建議:

  • 一般正常人:每日攝取5~10 mg
  • 黃斑部病變患者:每日攝取10 mg
  • 黃斑色素濃度低下:每日攝取20~30 mg

⭐ 由於葉黃素食用過多會造成肝臟負擔、皮膚泛黃等副作用,因此並不是越多越好,除了黃斑色素濃度低下的患者外,每日攝取 5~10mg 的葉黃素是最適量的


常見『舒緩成分』功效介紹

市售葉黃素中,常見的舒緩成份包括:蝦紅素、智利酒果、花青素等,而這些成分的主要功效,則是幫助【舒緩多種眼睛不適】

例如:每天補充4mg蝦紅素,可幫助改善眼睛疲勞、脹痛等問題;而每天補充30mg智利酒果,則可幫助增加淚液分泌,進而改善乾眼問題

⭐ 具備以上對葉黃素產品成分的認知後,我們接著看【博士明葉黃素】的成分表:

博士明葉黃素成分

  • 葉黃素 20 mg(游離型)
  • 葉黃素 10 mg(酯化型)

⭐ 雖然博士明葉黃素額外加了多達9種的複方,但可惜因為這些舒緩成分【都沒有】標明劑量,因此在針對眼睛乾澀、疲勞等需求的部分,功效可能比較有限

博士明葉黃素評價

  1. 博士明葉黃素的配方添加了總共 30 mg的高劑量葉黃素,適合想要【黃斑色素濃度低下】的人食用,但對一般人來說反而有點過量
  2. 葉黃素的部分使用『游離型』與『酯化型』兩種葉黃素,但目前並沒有相關研究證明兩種葉黃素一起使用有額外的益處
  3. 舒緩成分方面,總添加了上述9種複方,但因未標明添加劑量,因此對於眼睛乾澀、疲勞等需求【幫助可能比較小】

綜合上述分析,博士明葉黃素僅適合『黃斑色素濃度低下』的人使用,而對於【眼睛乾澀疲勞】等需求,功效可能比較有限

功效提高黃斑色素濃度
評價未標示舒緩成分劑量
哪裡買最便宜蝦皮(445元/盒)

消費者食用博士明葉黃素評價(節錄自PTT&Dcard網友)

  • "可能是葉黃素劑量比較高的關係,吃了半年以後覺得皮膚變很黃"→DCARD,大同大學女同學
  • "對眼睛乾澀疲勞我覺得有吃跟沒吃差不多"→PTT,E開頭網友
  • "回家才知道媽媽聽廣播推薦買了博士明的葉黃素,結果一查這產品竟然沒有官網,配方來源的公司也很奇怪,因為不放心就請阿母不要吃了"→PTT,P開頭網友
  • "看起來加了很多成分,但劑量標示不清,不曉得到底加了多少"→DCARD,逢甲大學男同學

為什麼很多網友吃了
博士明葉黃素後
都覺得幫助不大呢?

博士明使用了高劑量的葉黃素,所以比較適合想要『黃斑色素濃度低下』的人食用;另外,因為產品添加了多種舒緩成份,但因為【都沒有清楚標示劑量】,所以對於眼睛乾澀、疲勞的幫助可能比較有限

而部分消費者在不了解的情況下選擇食用博士明葉黃素,就會覺得保養效果有限

⭐所以說,如果你食用葉黃素的目的是幫助黃斑部保養外,還希望可以兼顧舒緩眼睛乾澀、疲勞,就更建議選擇其他有足量添加【舒緩成份】的複方葉黃素

善存葉黃素
除了一般眼睛保養需求
還想兼顧乾澀、疲勞問題
哪些舒緩成分最有效?

1.針對舒緩【眼睛乾澀、酸澀】需求:

可以選擇添加『智利酒果』的葉黃素來幫助眼睛保持水潤、進而改善眼睛乾澀

根據實驗顯示,即使是針對『中度乾眼症的患者』,每日食用30mg的智利酒果,持續 1~2 個月,也可顯著促進淚液分泌,有效舒緩乾眼症狀

2.針對舒緩【眼睛疲勞、模糊】需求:

可以選擇添加『蝦紅素』的葉黃素來幫助放鬆眼部肌群,進而舒緩眼睛疲勞 & 視線模糊


根據實驗顯示,每日食用4mg的蝦紅素,持續4周,可以有效幫助放鬆眼部肌群,改善因眼部肌群緊繃造成的各種不適症狀(包括:眼睛疲勞、視線模糊、假性近視等等)

所以說,針對乾澀、疲勞
你可以考慮以下3種

比博士明葉黃素更好的選擇!

配方時代
1.同時舒緩眼睛
『乾澀 & 疲勞』
優先推薦
配方時代葉黃素
⭐可幫助淚液分泌 &
幫助舒緩眼睛疲勞

如果你同時有乾澀、疲勞問題,可以選擇有添加【智利酒果 & 蝦紅素】的葉黃素,因為這兩種成分可以有效幫助淚液分泌 & 舒緩眼睛疲勞

產品部分最推薦『配方時代』,因為它添加的舒緩成分劑量是【市售最多】,並經實驗證實最快1-2個月,就能幫助改善眼睛乾澀疲勞

威而潤葉黃素
2.舒緩眼睛乾澀
&偏好粉包劑型
可以選擇
威而潤葉黃素

⭐適合眼睛乾澀
&不喜歡吞膠囊的人

如果你有『眼睛乾澀』的問題,本身又比較不喜歡吞膠囊,則可以考慮選擇有添加【智利酒果】粉包劑型的葉黃素產品

產品部分則推薦『威而潤』,因為它是市售少數有添加足量智利酒果,且同時又是粉包劑型的產品,適合有眼睛乾澀問題又不喜歡吞膠囊的消費者嘗試

悠活原力葉黃素
3.舒緩眼睛疲勞
&偏好軟膠囊劑型
可以選擇
悠活原力葉黃素
⭐ 針對舒緩輕度
眼睛疲勞、模糊

如果你有『眼睛疲勞』的問題,本身又比較不喜歡硬膠囊,則可以考慮選擇有添加【蝦紅素】軟膠囊劑型的葉黃素產品

產品部分推薦『悠活原力』,因為它是市售少數有添加蝦紅素,同時又是軟膠囊劑型的產品,不過蝦紅素未達有效劑量4mg,因此較適合輕度疲勞的消費者

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可是全國廣播大力推薦博士明
對於改善眼睛乾澀、疲勞
吃了真的沒效嗎?

針對眼睛乾澀、疲勞需求,必須同時滿足『添加正確的舒緩成分』與『足量添加』兩個條件

雖然博士明確實有添加正確的舒緩成分,如蝦紅素、智利酒果等,但是因為沒有標明劑量,因此無法判斷能否達到品牌自己所宣稱的功效

⭐現在許多人食用葉黃素,除了黃斑部保養的需求以外,更多的是基於想要兼顧舒緩眼睛『乾澀、疲勞』等需求,那在這種情況下,博士明葉黃素的功效可能就比較有限

蝦紅素&智利酒果
真的是幫助舒緩乾澀疲勞
最有效的成分嗎?

市面上雖然還有其他同樣可以幫助舒緩眼睛乾澀、疲勞的成分,像是『黑醋栗、玻尿酸、魚油、黑豆種皮』等等,不過:

  • 在舒緩眼睛【乾澀】部分:魚油在人體實驗中,需要食用『3個月』才能幫助改善乾眼症狀,而智利酒果只需要『2個月』
  • 在舒緩眼睛【疲勞】部分:黑醋栗、黑豆種皮等成分,在實驗中幫助改善眼睛疲勞的時間都在 『8周』以上,而蝦紅素則是最快『 4周』有感

⭐簡單來說,『蝦紅素 & 智利酒果』比起其他相同功效的成分,有感時間更快、更強 (要吃就吃最好的)

消費者實際食用的評價
是如何呢?

如同前面所提到,蝦紅素&智利酒果分別在幫助舒緩眼睛乾澀、疲勞上,有顯著的功效,事實上在PTT&Dcard的網友討論中,也得到了差不多的評價,分別如下:

  • "吃了蝦紅素之後真的覺得眼睛開始沒有這麼酸澀,看電腦也不會說看久一點就視力模糊"→PTT,O開頭網友
  • "嘗試很多款葉黃素眼睛還是很乾,上網做了功課才發現要挑選『智利酒果』"→DCARD,朝陽科技大學女同學
  • "眼科醫師推薦我吃蝦紅素,吃完後眼睛痠真的改善很多"→DCARD,台南應用科技大學男同學
  • "很多人都不知道智利酒果可以改善乾眼保濕"、”看到智利酒果滿心動的!”→DCARD,輔仁、世新大學女同學

從以上論壇的留言內容不難發現,食用『智利酒果 & 蝦紅素』,真的幫助許多消費者改善了眼睛乾澀、疲勞的症狀

因此,如果你也想
有效改善眼睛乾澀、疲勞

那就務必挑選有足量添加【智利酒果 & 蝦紅素】的葉黃素,例如以下本文最推薦的3個品牌:

  • 『配方時代』葉黃素:配方時代 官網
    ( 單價 890/ 足量『智利酒果』 &『 蝦紅素』 )
  • 『威而潤』葉黃素:威而潤 官網
    ( 單價 1,180 / 足量『智利酒果』 )

如果你看完上述分析後,還是很想試看
博士明葉黃素


博士明葉黃素有官網嗎?

博士明葉黃素沒有官網,其總代理廠商穎達生技的官網也沒有關於博士明葉黃素的資訊,所以博士明的產品在網路上是找不到正式的官方訊息的

全國廣播推薦的博士明葉黃素有效嗎?

博士明葉黃素雖然添加多種舒緩成分,但因為都沒有標明劑量,所以對於眼睛『乾澀、疲勞』的幫助會比較有限;另一方面,因為產品含高劑量的葉黃素,僅適合『黃斑色素濃度低下』的人食用

博士明葉黃素哪裡買價格最便宜?

博士明葉黃素在網路上只有蝦皮與yahoo奇摩拍賣的私人賣家有販售,最低的價格是在蝦皮上(445元/盒)

博士明葉黃素在販奇網、屈臣氏買的到嗎?

博士明葉黃素在販奇網、屈臣氏都買不到,只能透過電話購買或向網路上的私人賣家購買


其他消費者常見問題

1. 博士明葉黃素加了很多種複方,廣播說保護眼睛效果很好是真的嗎?適合什麼人吃?

博士明葉黃素確實添加了多達9種的舒緩成份複方,但是因為這些成分【都沒有】標示劑量,針對眼睛乾澀、疲勞的幫助可能比較小

另外,因為博士明添加了30mg的高劑量葉黃素,已達食藥署建議的葉黃素每日補充上限,僅適合『黃斑色素濃度低下』的人食用,對於一般人劑量過高,可能造成肝臟負擔、皮膚泛黃等副作用

⭐所以如果你只是想要一般保養,同時眼睛乾澀疲勞等舒緩需求人,建議選其他葉黃素劑量適中(5~10mg),同時足量添加【舒緩成份】的複方葉黃素


2. 葉黃素要吃多久才有幫助?可以長期吃嗎?

根據人體實驗,持續補充 2 個月後,黃斑部中的葉黃素濃度才會開始顯著提升,而持續補充 6 個月後,才會呈現比較穩定的狀態

⭐所以說建議葉黃素至少要持續補充 6 個月才會比較有效,如果經濟允許,長期補充(不論是透過保健食品或日常飲食)則是最好的


3. 如果我是飛蚊症、白內障、青光眼等眼部疾病,吃葉黃素有用嗎?

針對這三種常見的退化型眼部疾病,目前並『沒有任何成分』( 藥物除外 )經過實驗證實可以預防或改善,因此透過食用葉黃素的效果也是有限的

⭐不過這些眼部疾病大多與氧化、退化有關,因此多加補充葉黃素、蝦紅素等抗氧化成分,或多或少對眼睛還是有好處的


博士明葉黃素
總結

博士明葉黃素的主要成分就是高劑量的葉黃素(30 mg),雖然對於舒緩眼睛乾澀、疲勞沒有幫助、對於一般保養來說劑量也過高,但對於『黃斑色素濃度低下』的患者來說,是非常適合的產品!

⭐ 不過如果你並非黃斑色素濃度低下的患者,那麼比起博士明葉黃素,本文更推薦以下 3 款保養需求更全面的葉黃素:

  • 『配方時代』葉黃素:配方時代 官網
    ( 單價 890/ 兼顧舒緩眼睛『乾澀、疲勞』 )
  • 『威而潤』葉黃素:威而潤 官網
    ( 單價 1,180 / 兼顧舒緩眼睛『乾澀』 )
  • 『悠原活力』葉黃素:悠原活力 官網
    ( 單價 1,216 / 兼顧舒緩眼睛『疲勞』 )

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  • 產後月子中心主任營養師
  • 兒童高級救命術(PALS&APLS)
  • 營養師國家證照

博士明葉黃素的
常見問題

⭐以下是PTT、Dcard網友們常常詢問的,針對博士明葉黃素的常見問題