【一次搞懂】萊萃美魚油的功效是什麼？真的有效嗎？什麼人適合吃？
2020 年 5 月 19 日
萊萃美魚油主打的功效為幫助『調節生理機能 & 維持健康』，但是萊萃美魚油真的有效嗎？什麼人適合吃呢？
6大魚油功效介紹！一次搞懂5大挑選原則，這樣吃2個月就有效！
2023 年 4 月 14 日
魚油Omega 3可以幫助『降低膽固醇、幫助抗發炎、保護眼睛』也是【治療三酸甘油脂症】的主要成分，降低引發心血管疾病的風險。
魚油什麼人不能吃？4大ＮＧ吃法揭露！吃魚油前必看！
2023 年 4 月 17 日
魚油雖然是非常熱門的保健食品，但魚油中的『EPA』具有【抗凝血】的作用，因此凝血功能異常患者、近期有手術安排、本身已服用抗凝血藥物的人要避開，但若改選擇『純DHA』的魚油，則可以正常食用
【一次搞懂】白蘭氏魚油的功效是什麼？真的有效嗎？什麼人適合吃？
2020 年 5 月 20 日
白蘭氏魚油主打的功效為『促進代謝 & 改善眼睛乾澀疲勞』，但是白蘭氏魚油真的有效嗎？什麼人適合吃呢？以下詳細介紹白蘭氏魚油的優、缺點：
魚油什麼時候吃最好？4大ＮＧ吃法揭露！吃錯效果少一半！
2023 年 4 月 18 日
魚油屬於脂溶性的成分，因此最適合在【隨餐 or 飯後】食用，透過飯後消化道中的膽汁 & 食物油脂，可以有效的幫助人體吸收魚油，另外由於人體代謝、吸收油脂的高峰是在午夜，因此最建議在【晚餐飯後】吃魚油