孕婦 / 懷孕吃魚油有幫助嗎？怎麼選？吃多少才有效？
2020 年 5 月 15 日
孕婦吃魚油的主要好處是『避免早產』及『幫助增加胎兒體重』，建議每天補充200~300mg的DHA，而孕婦補充魚油要特別注意『魚油的安全性』，要怎麼選才安全呢？
魚油早上吃還是晚上吃比較好？4大NG吃法，小心吃錯白忙一場！
2023 年 4 月 18 日
魚油早上吃還是晚上吃其實都可以，最重要的是要盡量安排在【飯後 or 隨餐】食用，因為飯後消化道中的膽汁&食物油脂，可以幫助人體更有效率的吸收魚油。
【一次搞懂】萊萃美魚油的功效是什麼？真的有效嗎？什麼人適合吃？
2020 年 5 月 19 日
萊萃美魚油主打的功效為幫助『調節生理機能 & 維持健康』，但是萊萃美魚油真的有效嗎？什麼人適合吃呢？
6大魚油功效介紹！一次搞懂5大挑選原則，這樣吃2個月就有效！
2023 年 4 月 14 日
魚油Omega 3可以幫助『降低膽固醇、幫助抗發炎、保護眼睛』也是【治療三酸甘油脂症】的主要成分，降低引發心血管疾病的風險。
魚油什麼人不能吃？4大ＮＧ吃法揭露！吃魚油前必看！
2023 年 4 月 17 日
魚油雖然是非常熱門的保健食品，但魚油中的『EPA』具有【抗凝血】的作用，因此凝血功能異常患者、近期有手術安排、本身已服用抗凝血藥物的人要避開，但若改選擇『純DHA』的魚油，則可以正常食用