更年期

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加味逍遙散最主要的功效是【改善婦女更年期不適】的症狀，包括：補血活血、調經止痛、安寧心神、解熱鎮定，改善熱潮紅、骨質疏鬆等不適症狀，值得注意的是，曾有研究指出加味逍遙散在治療更年期功效上，並不輸給西醫的荷爾蒙療法。

中將湯在不同的時間喝會有不同的效果，在『月經來潮前』服用可以【緩解經前症候群症狀】，『經期中服用』有助【舒緩經痛】，『月經期後』服用則可以【補血】。

骨質疏鬆應『補充鈣質、維生素Ｄ』，可以吃乳製品、黃豆、蛤蠣、海帶或鈣片，多曬太陽並規律運動，避免喝酒、抽菸、喝咖啡，以免增加骨折機率。如果骨質疏鬆較嚴重，需要用藥物控制時，請務必與醫師討論。