加味逍遙散什麼時候吃?6大加味逍遙散功效、禁忌、副作用介紹

  • Post last modified:2023 年 2 月 5 日

加味逍遙散功效【疏肝解鬱、清熱養血】,可有效改善【更年期症候群】如月經失調、熱潮紅、失眠、煩躁等症狀。

  • 改善更年期不適:與西藥荷爾蒙功效相似,但明顯減少陰道出血、乳房脹痛等副作用
  • 改善月經週期不順:肝血需又稱肝血不足,當歸、白芍可補血活血

⭐加味逍遙散是由當歸、柴胡、白朮等藥材組成的藥方,曾有研究指出加味逍遙散在治療更年期功效上,並不輸給西醫的荷爾蒙療法。


加味逍遙散更年期

加味逍遙散在更年期吃可以有效『改善失眠、月經失調、抑鬱、熱潮紅』等症狀。通過調整肝臟緊張度可減少血管不穩定收縮,而肝臟血流促進可減少身體毒素累積,促進膽汁分泌,使肝鬱所引起的煩躁、熱潮紅、心悸、失眠等症狀逐漸減少,而補脾可促進食慾,減少虛弱暈眩等症狀。


加味逍遙散失眠

在更年期時,女性會因為『熱潮紅、盜汗』等症狀導致失眠,而從中醫的角度出發,這種情形屬於【心腎陰虛夾肝氣鬱滯】的證型,以加味逍遙散治療可能有一定的療效。

⭐肝氣鬱滯指的就是肝的調節氣機功能失常,氣機不暢所產生的問題,其發生與情緒、壓力關係密切。


加味逍遙散雌激素

根據臨床研究報告,中藥加味逍遙散與西藥賀爾蒙(雌激素)替代療法在治療更年期症狀有相同功效,是『安全且非雌激素作用的有效療法』。比起西藥可以減少子宮出血、乳房脹痛等副作用,也無長期食用引發乳癌、子宮內膜癌的疑慮。


加味逍遙散焦慮症

中醫認為肝臟能疏通暢達全身氣機,與精神情緒有關,如果有情緒低落、焦慮憂愁等情形,會影響肝的疏泄功能,以致疏泄不及,從而全身氣機不暢,所以會以加味逍遙散來治療改善焦慮情形。


加味逍遙散禁忌

加味逍遙散禁忌包含【女性經期量多時、對藥材過敏的人】禁吃,服用期間也應『避免吃太冰、辛辣、油膩等食物』;兒童、孕婦、哺乳期婦女若有需要,應依照醫師指示。加味逍遙散禁忌如下:

  1. 女性經期量多時避免服用,以免引起月經失調
  2. 對藥材過敏的人禁吃,避免引發過敏反應
  3. 服用時禁吃太冰、辛辣、油膩等食物
  4. 兒童、孕婦、哺乳期婦女若有需要,應在醫師指示下服用

加味逍遙散副作用

雖然加味逍遙散說沒有明顯副作用,但少數人在服用後可能會出現【皮膚發紅、搔癢、噁心、嘔吐及胃部不適】,較嚴重者則會出現【麻痺、無力感、發熱、黃疸】等症狀。


加味逍遙散可以長期吃嗎?

加味逍遙散【不可以長期吃】,如果服用 1 個月左右症狀仍未好轉,請停止服用並諮詢醫生。服用時間根據病症而定,用於疏肝解鬱1-2週即可見效,治療乳腺增生或月經失調,可在醫師指導下服用3-5個月。

⭐長期服用可能會造成體質改變,還可能導致『腹痛、腹瀉』等胃腸道反應,過量使用可能也會造成女性『經期失調』。

功效改善更年期症狀、月經失調
禁忌脾胃虛弱者、孕婦、兒童
副作用皮膚紅癢、胃部不適
鼻子過敏怎麼辦
我有更年期症狀,但
不想長期食用加味逍遙散
還有哪些更好的選擇?
1.『腰痛、腰痠、焦慮』等更年期症狀:

可以考慮補充【蜂王乳】,經實驗證實,每日食用800 mg 蜂王乳,持續3個月,可有效舒緩腰痛、腰痠、焦慮等更年期症狀,且無副作用

2.『熱潮紅、高血壓』等更年期症狀:

可以考慮補充【大豆異黃酮】,經實驗證實,每日食用50 mg 大豆異黃酮,持續2個月,可有效舒緩熱潮紅、高血壓等更年期症狀,且無副作用

3.更年期『失眠』症狀:

可以考慮補充【芝麻素】,經實驗證實,每日食用10 mg 芝麻素,持續2個月,可有效緩解疲勞、幫助睡眠,且無副作用

⭐針對更年期症狀舒緩需求,可以參考以下 3 款足量添加有效成分的熟齡保健產品:

品牌足量添加成分對應需求
配方時代蜂王乳
大豆異黃酮、芝麻素
更年期症狀
助眠
悠活原力大豆異黃酮更年期症狀
愛維他蜂王乳更年期症狀

如前所述,不同需求對應的有效成分也不同,而以上 3 款產品,最推薦的是【配方時代】,因為它足量添加的成分為市售最多,比起其他品牌,更能有效針對更年期的『腰痠、腰痛、焦慮、熱潮紅、高血壓、失眠』等症狀全面保養

最後針對以上 3 款產品,總結比較各自的【特色、適合人群、價格】如下:

  • 配方時代蜂王乳:配方時代官網
    ( 更年期症狀+助眠;售價 668 元 / 月 )
  • 愛維他蜂王乳:愛維他官網
    (更年期症狀;售價 998 元 / 月 )

⭐除了以上3款產品,如果還想了解更多針對更年期保養的熟齡保健食品,可以參考我們分析市售 15 款產品後,精選的 5 大推薦品牌:

加味逍遙散什麼時候吃?

加味逍遙散建議在月經來前10天左右服用比較好,通常沒有特殊的用藥時間要求,飯前服用有利於藥物的吸收,但如果有胃炎、胃潰瘍等胃病的患者建議【飯後服用】,以減少藥物對胃部的不良刺激。


加味逍遙散吃法

加味逍遙散多以【水煎藥】口服,建議劑量為每日一劑,也有以【藥粉顆粒沖泡】的方式,建議劑量為每次6g;兩種劑型對服用效果沒有影響,建議挑選適合自己的即可。


加味逍遙散補充說明

加味逍遙散上火

加味逍遙散『沒有上火的問題』,相反的,加味逍遙散含有梔子、薄荷、芍藥、柴胡可以幫助養血健脾、清熱涼血,進而達到解熱鎮定的效果。


加味逍遙散月經來可以吃嗎

如果在經期出現【月經量少、經血流通不暢、經痛】的情況,可以透過服用加味逍遙散加速血液循環,使月經量變多,讓月經正常排出,但如果月經量本來就很多,則不建議服用。


加味逍遙散自律神經

自律神經失調者可以服用加味逍遙散改善。引發自主神經亢奮的患者,多半都有陰虛體質,在治療、調理交感神經亢奮問題時,主要會以『疏肝解鬱,清熱養血』為原則著手。


加味逍遙散皮膚

血熱型皮膚搔癢,以中醫的觀點來說,是因為心情煩躁、飲食辛辣導致,適合服用加味逍遙散改善,但其他方面的皮膚問題,服用加味逍遙散就不一定適合。

⭐血熱型皮膚指的是:皮膚搔癢,摸起來灼熱,搔破呈條狀血痕或滲血水,或出現紫斑,夏重冬輕或遇熱尤甚,遇冷則症狀緩解,也可能受情緒波動影響。伴隨口乾舌燥喜冷飲、心煩易怒等上火症狀。


加味逍遙散眼睛

中醫認為眼睛疾病如青光眼、乾眼症等症狀,可能是導因於肝臟問題,所以當因為工作忙碌、情緒壓力引起肝鬱氣滯,進而導致眼睛不適的情形,可以嘗試以加味逍遙散治療改善。


加味逍遙散子宮肌瘤

中醫認為子宮肌瘤與氣滯血瘀有關,因此治療原則注重【活血化瘀】,在調理臟腑機能,如果患者證型屬於【氣滯型】,會以加味逍遙散治療,疏肝理氣,活血消癥。


天王補心丹加味逍遙散

天王補心丹的主要成分為【五味子、麥門冬、生地黃】,具有安神養心、滋陰補血的功效,因此經常被用於治療失眠症,天王補心丹加味逍遙散可以用來治療肝氣鬱滯、失眠


甘麥大棗湯加味逍遙散

甘麥大棗湯成分為【甘草、大棗、小麥】,和中緩急、寧神安躁,而加味逍遙散疏肝解鬱、清熱養血,兩方搭配起來可以改善緊張及心神不寧、減緩焦慮煩躁


血府逐瘀湯加味逍遙散

血府逐瘀湯藥理作用為『舒張血管、防止血栓形成、鎮痛、復活肝臟清除能力、降血脂』,搭配加味逍遙散,可以治療氣滯血瘀者,臨床可治療【高血壓、肝硬化、慢性肝炎、三叉神經痛、經痛】等。


⭐ 以下是PTT、Dcard等網友們常問到的,關於加味逍遙散的常見問題