眼睛疲勞眼藥水有效嗎？
眼睛疲勞點眼藥水【有效】，眼睛感到疲勞，是因為調節水晶體的『睫狀肌』長時間收縮緊繃所導致，一般市售眼藥水中含有的『維生素、牛磺酸、泛醇』等成份，可以有效幫助改善眼睛疲勞及乾澀的症狀。
如何挑選適合自己的眼藥水？
挑選原則就是【依照個人情況選擇適合的成分】，例如隱形眼鏡族挑選時就要挑選隱形眼鏡適用款，而市面上眼藥水五花八門，主打的功能也各自不同，本文整理眼藥水常見的添加物，給大家在挑選時眼藥水時參考：
- 維生素B6、B12：讓眼睛睫狀肌放鬆，緩解眼睛疲勞。
- 牛磺酸：促進眼睛新陳代謝、改善疲勞、穩定視網膜。
- 泛醇、硫酸軟骨素、尿囊素：幫助保濕和修復眼睛。
- 抗組織胺：止癢、減緩過敏或眼紅的症狀。
- 甘草酸：消炎，改善紅眼。
⭐成份原文對照：
維生素B6、B12：Vitamin B6、itamin B12
牛磺酸：Taurine
泛醇：Panthenol
硫酸軟骨素： Chondroitin
尿囊素：Allantion
抗組織胺：字尾為amine
甘草酸：Glycyrrhizin
日本眼藥水推薦2023
【參天SantePC、樂敦V頂級藍鑽眼藥水、參天sante medical 12、獅美露康德目耀眼藥水】為4款日本眼藥水推薦，台灣各大藥妝通路如屈臣氏、康是美都有代理販售，消費者不用赴日也可依需求自行選購。
- 【抗藍光】推薦：參天SantePC
- 【隱形眼鏡族】推薦：獅美露康德目耀
- 【全效型】推薦：參天sante medical 12、樂敦V頂級藍鑽眼藥水
- 【中老年人】推薦：樂敦舒視齡眼藥水
- 【眼睛充血】推薦：小花眼藥水
樂敦眼藥水－V頂級藍鑽眼藥水
在樂敦的所有產品中，此款眼藥水長期霸佔暢銷第一名。這款眼藥水主打添加12種有效成份，可以解決包括補充水分、緩解發紅、解除疲勞等所有問題，缺點是價格相對昂貴。
- 緩解酸澀成分：牛磺酸
- 舒緩疲勞成份：新斯狄明、維生素B5
- 水潤成分：尿囊素、泛醇
- 容量：15ml
- 官網價格：日幣1,650円
樂敦舒視齡眼藥水
【樂敦舒視齡眼藥水】無添加類固醇，沒有長期使用引發青光眼、白內障的風險，對中老年人及長時間操作電腦的人有明顯改善視野模糊、疲勞的效果。
- 緩解酸澀成分：牛磺酸、天門冬氨酸、硫酸甲酯新斯狄明
- 舒緩疲勞成份：維他命E、B6
- 止癢成分：馬來酸氯苯那敏
- 容量：20ml
- 價格：日幣858円
樂敦妮婕眼藥水－小花眼藥水
粉紅色的外觀深受女性消費者喜愛，能夠緩解眼睛充血，還能有效改善造成眼部充血的紫外線損傷、眼睛瘙癢。
- 舒緩疲勞成份：維他命B12、B6、E
- 緩解眼睛充血：鹽酸四氫唑啉
- 容量：8ml
- 價格：日幣770円
參天fx眼藥水-【SantePC】
此款產品除了能緩解眼睛乾澀及改善眼睛充血外，主打功效是能【預防藍光造成的傷害】，適合長期使用3C產品或有抗藍光需求的人！
- 緩解酸澀成分：牛磺酸
- 舒緩疲勞成份：維生素B6、B12
- 改善結膜充血：硫酸軟骨素(產品宣稱保護角膜)
- 容量：12ml
- 價格：日幣686円
參天fx眼藥水-【sante medical 12】
做為日本前2大眼藥水的參天這款【sante medical 12】明顯是針對樂敦V頂級藍鑽眼藥水而來！同樣主打添加了『12種』有效成份，標榜滋潤乾澀眼睛的同時，還能補充眼部所需要的營養！而與樂敦V頂級藍鑽相同的還包括高昂的售價！
- 緩解酸澀成分：牛磺酸
- 舒緩疲勞成份：新斯狄明、維生素B6、B12
- 水潤成分：泛醇
- 容量：12ml
- 官網價格：日幣1,480円
獅美露眼藥水-康德目耀
特別推薦一款隱形眼鏡族也適用的眼藥水，大部分的眼藥水都不是配戴眼型眼鏡時使用，這款眼藥水則可以在配戴隱形眼鏡時『直接』滴用，並宣稱可同時滿足【保濕】、【緩解乾澀】、【角膜保護】、【營養補充】４大功能！
- 緩解酸澀成分：牛磺酸、氯化鈉
- 舒緩疲勞成份：天門冬氨酸鉀鎂
- 改善結膜充血：硫酸軟骨素
- 容量：15ml
- 台灣官網價格：台幣265元
| 藍鑽 | 改善睫狀肌、淚液少、炎症 |
| SantePC | 添加牛磺酸，預防藍光 |
| medical12 | 硬式隱型眼鏡適用 |
| 康德目耀 | 隱形眼鏡族，無防腐劑 |
⭐總結而言，3C族推薦使用【SantePC】；隱形眼鏡族推薦使用【康德目耀】；一般需求的消費者則可以選擇【sante medical 12】或是【V頂級藍鑽眼藥水】；中老年人推薦使用【舒視齡眼藥水】；眼睛充血推薦使用【小花眼藥水】。
但要注意的是，眼藥水畢竟屬於『藥品』，有些產品為了消炎或保久，會額外添加【類固醇】、【防腐劑】，長久使用下，都會使眼壓變高，或是讓角膜受到損傷，因此不宜長期使用。
眼睛『乾澀 & 疲勞』
幫助舒緩眼睛疲勞
如果你同時有乾澀、疲勞問題，可以選擇有添加【智利酒果 & 蝦紅素】的葉黃素，因為這兩種成分可以有效幫助淚液分泌 & 舒緩眼睛疲勞。
產品部分最推薦『配方時代』，因為它添加的舒緩成分劑量是【市售最多】，並經實驗證實最快1-2個月，就能幫助改善眼睛乾澀疲勞。
單純眼睛疲勞
幫助舒緩眼睛疲勞
其機制是透過按摩眼部周遭肌肉，幫助促進眼睛血液循環，可以改善用眼過度後的疲勞，透過眼部按摩機，除了省力外，可以達到多方位按摩。
最推薦tokuyo的『 TS-185』， 優點是除了按摩功能外更有溫熱模式，能夠達到更深層的放鬆，缺點是只對眼睛疲勞有效，對於眼睛乾澀幫助不大。
單純眼睛乾澀
緊急乾澀問題
如果乾眼狀況真的比較嚴重，除了眼藥水外，也可以考慮人工淚液，由於人工淚液不屬於藥品，因此比起眼藥水，較無副作用。
產品部分最推薦『視舒坦人工淚液』(單支裝)，因為它無添加防腐劑，且主打長效保濕，適合乾眼需求，不過人工淚液針對舒緩眼睛疲勞的效果有限。
眼藥水推薦ptt / dcard
ptt、dcard網友推薦不同症狀可用不同眼藥水，暫時性疲勞可以選擇【參天sante medical 12、樂敦V頂級藍鑽眼藥水】，結膜炎可用【樂敦抗菌眼藥水】，白內障可用【柯寧優尼點眼懸液】，乾眼症可選擇【優麗舒點眼液、視舒坦人工淚液點眼液】。
護眼眼藥水
眼藥水不宜當作『日常保養』使用，若『暫時性的疲勞』可以選擇保養型眼藥水使用，如人工淚液或主打全效型的【參天sante medical 12、樂敦V頂級藍鑽眼藥水】。
飛蚊症眼藥水
飛蚊症點眼藥水通常是針對消炎使用，對飛蚊症本身沒有幫助。因為飛蚊症屬於玻璃體內的病變，眼藥水沒辦法到達這個位置，至於少數『病理性』飛蚊症會點藥水，是針對眼睛消炎使用。
結膜炎眼藥水
【樂敦抗菌眼藥水】含有磺胺甲噁唑能夠『抗菌』，甘草酸二鉀能『緩解炎症』，馬來酸氯苯那敏成分則能『抑制瘙癢』，能讓有效成分在眼球表面長時間停留，對結膜炎有很好的治療效果。
乾眼症眼藥水
乾眼症可以用人工淚液【優麗舒點眼液、視舒坦人工淚液點眼液】來緩減乾眼症淚液分泌不足產生的『眼睛乾澀』和『眼睛刺激』症狀。
眼藥水屈臣氏買得到嗎？
眼藥水在包括屈臣氏在內的連鎖藥局都是買得到的喔，但要特別注意的是由於眼藥水屬於【藥品】，因此依照藥事法規定，是不能透過網路銷售的，有需求的消費者只能跑一趟實體店面購買喔。
樂敦眼藥水、參天眼藥水哪裡買？
樂敦眼藥水及參天眼藥水在台灣各大連鎖藥局包括：【屈臣氏】【康是美】【 松本清】【 Tomod’s】等『實體店面』都買得到喔！
參天眼藥水屈臣氏價格
參天眼藥水在屈臣氏最熱銷的產品是【參天沁涼眼藥水12ml】，價格為 380 元。其餘還有參天 SantePC 260元；參天FX Neo清涼眼藥水 300 元；參天極滴晰睛涼眼藥水 440元。
樂敦眼藥水屈臣氏價格
樂敦眼藥水在屈臣氏最熱銷的產品是【樂敦妮婕眼藥水8ml】，價格為199元。其餘還有樂敦妮養潤眼藥水12ml ，229元；樂敦F藍視光眼藥水12ml， 260元。
補充
建議挑選含有b12的眼藥水
維生素b12除了可以有效【舒緩緊繃的睫狀肌】、【恢復眼部調節能力】，特別適合現代人久盯3C產品或近物而感到眼睛酸澀使用。
含有b12眼藥水有副作用嗎？
維生素b12僅在【直接食用】時有少數的副作用，如使罹患結腸癌風險提高，但作為眼藥水使用，至今並沒有研究指出有任何的副作用！
眼藥水過期還能使用嗎？
千萬別誤信網路上有些文章告訴你過期的眼藥水還能使用，使用過期的眼藥水，輕者使用上無效，重者可能導致使用者眼睛過敏甚至是更嚴重的感染症狀！
7-11有賣眼藥水嗎？
眼藥水屬藥品與醫療器材，需要領有販賣業藥商許可執照者才可以合法販售，7-11因為未領有相關許可，因此無法販售，想購買眼藥水的消費者還是得去實體藥局購買喔！
屈臣氏眼藥水
屈臣氏販售的眼藥水包含樂敦、參天、獅美露等3大品牌，長時間使用手機、電腦者可選擇可預防藍光的『參天SantePC』，隱形眼鏡族則可以選擇『獅美露康德目耀眼藥水』、想要清爽涼感可選擇『樂敦勁眼藥水』。
好視多眼藥水
溫士頓好市多眼藥水用來治療眼瞼炎、結膜炎、角膜炎等，但曾於2018年由衛生福利部食品藥物管理署驗出含散瞳劑成分，使用後恐出現畏光、視力模糊情形，因而宣布回收4.3萬瓶眼藥水。
隱形眼鏡眼藥水推薦
隱形眼鏡眼藥水推薦【參天PC 隱形眼鏡適用款、獅美露康德目耀眼藥水、樂敦Digi Eye眼藥水隱形眼鏡適用款、 樂敦點眼液、樂敦V頂級藍鑽眼藥水、樂敦V頂級紅鑽眼藥水】，裸眼用眼藥水也可以在配戴硬性鏡片時直接使用，但軟性鏡片由於材質易吸附，務必選擇軟性隱形眼鏡適用的眼藥水滴眼。
⭐ 隱形眼鏡日文為「コンタクトレンズ」，一般眼藥水幾乎都可以在戴硬式隱形眼鏡時使用，但只有寫「ソフトコンタクトレンズ対応」或「ソフトコンタクトしたまま」字樣的產品，才適用於軟式隱形眼鏡。如果要使用裸眼/硬性隱形眼鏡適用的眼藥水的話，請記得先摘下軟性鏡片然後再滴眼。
眼藥水常見問題
⭐ 以下是PTT、Dcard等網友們常問到的，關於眼藥水的常見問題
