視力清晰

好立善葉黃素有添加合適劑量的葉黃素(10 mg)、山桑子與維生素A，所以很適合需要『預防或延緩黃斑部病變』或『增進夜間視力』的人食用，因為沒有添加對應的舒緩成分，所以在『眼睛乾澀疲勞』方面的幫助會比較有限

玉米黃素跟葉黃素是共同存於人體的重要營養素，在AREDS 2大型研究中，玉米黃素被認為是『同等功效但更安全的配方』，被建議與葉黃素一起補充。

妍美會添加了15mg的葉黃素，屬於中高劑量，較適合已經有黃斑部病變的患者食用，但對於一般人來說葉黃素劑量偏高，可能造成肝臟額外的負擔；另外，產品添加了多種舒緩成分，但因為都沒有標明劑量，所以對眼睛乾澀疲勞的幫助會比較有限

針對花青素功效的研究顯示，每天攝取40~50mg的花青素，可舒緩疲勞、調節視力。富含花青素的食物則包括野櫻梅、黑醋栗、藍莓及蔓越莓。

善存葉黃素是添加高劑量、30 mg葉黃素的產品，由於沒有添加舒緩成分，因此在對於眼睛乾澀、疲勞並沒有幫助，最適合單純想要『提升黃斑部的葉黃素濃度』的消費者購買食用

萊萃美葉黃素主打除了葉黃素外，還添加『β-胡蘿蔔素』＆『魚油』，宣稱產品＂有助於維持在暗處的視覺＂及＂維持皮膚與黏膜的健康＂，適合3C族做為保養食用，究竟效果如何呢？