
【2026最新】配方時代葉黃素評價如何?怎麼吃最好?哪裡買最便宜?
2022 年 10 月 7 日
由於配方時代葉黃素添加了較高劑量的舒緩成份,因此在滿足日常保養需求的同時,還能舒緩【眼睛酸澀、疲勞、模糊】,算是市售葉黃素中,功效較全面的產品。

【2025最新】博士明葉黃素全國廣播推薦的有效嗎?哪裡買價格最便宜?
2023 年 5 月 19 日
博士明葉黃素添加了高劑量的葉黃素,較適合『黃斑色素濃度低下』的人食用;另外,雖然產品中有添加多種舒緩成分,但因為沒有標明劑量,所以對於眼睛乾澀、疲勞的幫助可能比較有限

【2025最新】德國好立善葉黃素評價如何?吃了真的有效嗎?(PTT/Dcard)
2023 年 5 月 23 日
好立善葉黃素有添加合適劑量的葉黃素(10 mg)、山桑子與維生素A,所以很適合需要『預防或延緩黃斑部病變』或『增進夜間視力』的人食用,因為沒有添加對應的舒緩成分,所以在『眼睛乾澀疲勞』方面的幫助會比較有限

玉米黃素是什麼?跟葉黃素有什麼不一樣?
2020 年 1 月 10 日
玉米黃素跟葉黃素是共同存於人體的重要營養素,在AREDS 2大型研究中,玉米黃素被認為是『同等功效但更安全的配方』,被建議與葉黃素一起補充。

【2025最新】妍美會葉黃素有效嗎?評價如何?哪裡買價格最便宜?
2023 年 5 月 23 日
妍美會添加了15mg的葉黃素,屬於中高劑量,較適合已經有黃斑部病變的患者食用,但對於一般人來說葉黃素劑量偏高,可能造成肝臟額外的負擔;另外,產品添加了多種舒緩成分,但因為都沒有標明劑量,所以對眼睛乾澀疲勞的幫助會比較有限

【一次搞懂】5大花青素功效及4種花青素食物、攝取量、副作用
2020 年 1 月 13 日
針對花青素功效的研究顯示,每天攝取40~50mg的花青素,可舒緩疲勞、調節視力。富含花青素的食物則包括野櫻梅、黑醋栗、藍莓及蔓越莓。