三酸甘油脂

三酸甘油脂過高每週應該吃兩份富含脂肪的魚類，以降低患心臟病和中風的風險，同時補充蔬菜、水果、全穀物富含的膳食纖維，必要時輔以保健食品如魚油、納豆、紅麴等來降低三酸甘油脂。

三酸甘油脂過高應先控制飲食及生活習慣，包括減少攝取精緻澱粉、高熱量食物、酒、規律運動等，若3-6個月後數值仍高，再經醫生評估採取藥物治療。

三酸甘油酯過高原因為先天遺傳基因及後天代謝問題、內分泌問題或藥物所引起，輕微患者建議先飲食控制，嚴重者則應飲食控制，同時藥物治療，以減少心血管疾病風險。

三酸甘油脂正常值為『25-149mg/dl』，若超過150不會有明顯症狀，但會提高心血管疾病的風險 ; 超過500就會採取藥物治療，降低急性胰臟炎發生機率。