挺立葡萄糖胺是宣稱能夠幫助【靈活強化】的關節保健食品，適合退化性關節炎患者、年長者、運動量大的人食用，做為保護關節的營養品補給
不過，挺立葡萄糖胺真的有效嗎？就讓我們一起來認識這個產品吧！
如何判斷一款關節保健食品
到底有什麼功效？
⭐ 首先，要知道一個關節保健品到底有什麼功效，就要看它到底添加了什麼成分，而市售關節保健食品中，添加的成分大致可分為【消炎止痛】&【延緩關節惡化】兩種類型
常見『消炎止痛』成分介紹
市售關節保健品中，常見的消炎止痛成分包括：UC2、葡萄糖胺、MSM、薑黃、乳油木果等，其主要功效就是幫助改善退化性關節炎造成的【關節疼痛、腫脹、不適】等情形
而上述成分中，UC2 比起其它成分，具備更多人體實驗證實，且幫助舒緩的功效也更強，是目前幫助改善關節問題【最有效的成分】
常見『延緩關節退化』成分介紹
市售關節保健品中，常見延緩關節退化的成分包括：玻尿酸、蛋白聚醣等，其機制是幫助增加關節緩衝能力，進而延緩軟骨磨損 & 退化速度
而上述成分中，因為『玻尿酸』比起蛋白聚醣，具備更多人體實驗證實，對於退化性關節炎的幫助更大，因此更推薦【優先選擇玻尿酸】
而在了解不同成分的功效後，接著分析挺立的成分 & 對應功效
挺立葡萄糖胺成分
從上表我們可以看到，挺立主要添加成分的功效為：
- 在消炎止痛成分方面：挺立在每日劑量上添加了足量2250mg的葡萄糖胺，藉此幫助改善退化性關節炎造成的【關節疼痛、腫脹、不適】等情形
- 在延緩關節退化成分方面：挺立則沒有添加相對應的成分，因此在這部分的幫助就比較有限
⭐ 值得注意的是，雖然葡萄糖胺長久以來被認為是幫助改善退化性關節炎的有效成分，但在2010年時，卻有一大型研究顯示，葡萄糖胺無論是對於關節間隙 or 膝蓋疼痛，『是沒有顯著幫助的』
因此，針對關節消炎止痛的需求，建議直接選擇最有效的成分UC2，更能有效幫助達到消炎止痛的需求
那麼，挺立 葡萄糖胺
評價到底如何呢？
如前所述，因為葡萄糖胺的功效是存在爭議的，且挺立葡萄糖胺添加的是『葡萄糖胺鹽酸鹽』，而非藥用等級的『葡萄糖胺硫酸鹽』，所以在功效上可能更弱
因此，挺立葡萄糖胺的幫助是非常有限的，想要有效舒緩關節不適，比起葡萄糖胺產品，建議優先選擇具備【更多人體實驗證實、舒緩功效更強】的 UC2 產品
那在市售 UC2 產品中
哪些產品對於關節問題
功效最強、幫助最全面呢？
如前所述，【UC2】 是幫助『舒緩關節不適』最有效的成分，而【玻尿酸】則是幫助『延緩關節惡化』最有效的成分，因此同時添加這兩項成分的關節保健食品，功效最強、幫助最全面
⭐而市售UC2產品中，有同時玻尿酸複方的品牌，整理如下：
| 產品 | UC2劑量 | 玻尿酸劑量 | 售價 |
| 配方時代 | 40 mg | 80 mg | $1,320 |
| 黑松生技 | 40 mg | <40 mg | $1,680 |
| 好關鍵消費高手 | 40 mg | <40 mg | $1,364 |
以上三款產品中，最推薦【配方時代】，因為它添加的UC2、玻尿酸最足量，且價格也相對實惠，因此適合同時有『舒緩關節不適+延緩關節惡化』2種需求的消費者嘗試
⭐ 最後附上三款產品的『價格 & 購買連結』：
- 配方時代 UC2：配方時代官網
( 成分最足，售價 1,320 元 / 月 )
- 黑松生技 UC2：黑松生技官網
( 玻尿酸劑量不足；售價 1,680 元 / 月 )
- 消費高手 UC2：好關鍵官網
(玻尿酸劑量不足；優惠價 1,364 元 / 月 )
如果你還想了解為何 UC2 的功效是目前世界最強？或想了解哪一個 UC2 品牌的功效最佳？可以參考下文的詳細介紹：
挺立葡萄糖胺常見問題
⭐以下是PTT、Dcard等網友們常問到的，關於挺立葡萄糖胺的常見問題
