白蘭氏五味子芝麻錠功效是什麼?白蘭氏五味子芝麻錠評價好嗎?

  • Post last modified:2024 年 6 月 20 日
白蘭氏五味子芝麻錠

白蘭氏五味子芝麻錠主打功效是【幫助入睡、保護肝臟】,並透過改善睡眠品質,進而達到『加強新陳代謝、增進夜間修復』等功效,適合有睡眠困擾的消費者食用

功效改善睡眠品質、護肝
評價幫助入睡的效果可能不強
價格10錠$199、60錠$680
白蘭氏五味子芝麻錠

不過,白蘭氏五味子芝麻錠真的有效嗎?就讓我們編輯團隊的林藥師透過專業分析,帶大家一起來了解這個產品吧!


本文重點


1.先說明:針對睡眠問題,應該如何挑選幫助入睡的保健產品


2.再詳細介紹:白蘭氏五味子芝麻錠的成分、對應功效、誰適合吃


3.最後整理:白蘭氏五味子芝麻錠的各大通路價格,比較哪裡買最便宜?


一、如何判斷一款幫助睡眠的保健食品
到底有什麼功效?

⭐ 要知道一款助眠保健食品的功效,就要從它的成分表中,實際查看它到底添加了哪些成分?

而市售幫助睡眠保健品中,大致分為【幫助入睡、放鬆身體、放鬆心情】等 3 種不同功效的成分:

1. 『幫助入睡』的主要成分

市售助眠產品中,經人體實驗證實【功效最強、幫助最大】的成分是『GABA』,屬於天然的氨基酸之一,主要特色是能夠快速的被人體吸收利用,進而幫助【縮短入睡時間

2. 『放鬆身體』的 3 種成分

在幫助睡眠的產品中,有些品牌會添加『芝麻素、鈣、鎂』等成分,來幫助【舒緩身體疲勞、肌肉放鬆】,進而達到改善睡眠品質的效果

3. 『放鬆心情』的 3 種成分

除了放鬆身體之外,也有品牌會添加『色胺酸、B6、B12』等成分,來幫助【舒緩焦慮憂鬱、穩定情緒】,進而達到提高睡眠效率的功效

⭐因此,在選擇助眠產品時,務必挑選同時添加上述『幫助入睡、放鬆身體、放鬆心情』的成分,才能同時達到【縮短入睡時間、改善睡眠品質、提高睡眠效率】等最全面的功效

二、在了解如何挑選
助眠保健食品後
我們來分析白蘭氏五味子芝麻錠的
成分 & 對應功效

白蘭氏五味子芝麻錠成分

⭐由上表可以知道白蘭氏五味子芝麻錠的主成分是【芝麻素】,其次的複方成分則是『五味子

1.芝麻素

白蘭氏五味子芝麻錠的主成分是芝麻素11.06 mg,功效是幫助【緩解身體疲勞、放鬆肌肉】,進而改善睡眠品質

2.五味子

白蘭氏五味子芝麻錠的複方是五味子萃取物 260 mg,具有『養肝、緩解身體疲勞、抗氧化』等功效,是常見用來養心安神的漢方藥材之一

在分析完白蘭氏五味子芝麻錠成分後
讓我們來看看
網路上的評價&食用心得
是如何呢?

白蘭氏五味子芝麻錠評價

白蘭氏五味子芝麻錠的優點是添加足量的芝麻素,因此有幫助【舒緩身體疲勞、放鬆肌肉】等功效;不過缺點是,由於沒有添加GABA,因此在縮短入眠時間的幫助上可能不大

白蘭氏五味子芝麻錠PTT, Dcard網友評價

  • 這陣子出差比較頻繁,吃保肝用,不然怕人生變黑白的
  • 要吃一段時間才會有感覺精神有變好,但是為了顧肝,反而顧不了口袋了
  • 吃過1瓶覺得沒差,可能我工作壓力真的太大

⭐ 總結來說,由於白蘭氏五味子芝麻錠添加的主成分是芝麻素,所以主要適用於『因身體疲勞導致睡眠品質不佳的人』,若是本身入睡困難、或是因心理因素導致的睡眠障礙等,幫助可能有限

三、最後整理白蘭氏五味子芝麻錠的
購買資訊&食用方法

白蘭氏五味子芝麻錠哪裡買?

白蘭氏五味子芝麻錠可以在官網購買,除了官網之外,也可以MOMO、PChome等各大線上通路,或是屈臣氏、康是美等連鎖藥妝店購買


白蘭氏五味子芝麻錠價格

白蘭氏五味子芝麻錠官網價格是10錠$199、60錠$680、120錠$1320,其他通路有不定期優惠,以下是各通路價格比較:


白蘭氏五味子芝麻錠副作用

雖然白蘭氏五味子芝麻錠宣稱【無副作用】,不過成分的相關研究顯示,部分人有可能產生腸胃不適,如『反胃、胃食道逆流、胃痛、食慾不振』等副作用


常見問題