最常見的鼻炎原因為【過敏導致】，但除了過敏以外，因為【服用特定藥物】、【感染】、【懷孕】、【天氣變冷】、【年紀導致的黏膜萎縮】甚至是【長期暴露在汙染空氣下】，都是可能引起鼻炎的原因。
- 過敏性鼻炎：由過敏原如『花粉、塵蟎、毛髮』所導致
- 天氣變冷：冷空氣、濕度改變造成「自律神經失調」所引起
- 病毒或細菌感染：上呼吸道病毒感染導致，常見原因為感冒
- 懷孕：因為懷孕導致女性荷爾蒙升高，使得鼻黏膜出現變化
- 年紀增長：隨著年紀增長，鼻黏膜逐漸萎縮所導致
- 長期暴露在汙染空氣下：二手菸、化學溶劑等汙染空氣引起
⭐據統計，所有鼻炎類型中，『過敏』佔了約1/3，最為大宗。因此也可以粗略的將鼻炎原因分類為【過敏性鼻炎】及【非過敏性鼻炎】。
過敏性鼻炎原因
過敏性鼻炎是導因於人體在接觸到過敏原後，免疫系統產生排斥反應並釋放組織胺，使鼻腔微血管擴張，進而引起的過敏反應。
⭐最常見的過敏源為塵蟎、黴菌及寵物毛髮。
非過敏性鼻炎原因
非過敏性鼻炎是由於鼻腔內血管擴張、鼻腔黏膜血液與組織液異常所導致，最常見的原因是【細菌或病毒造成的感冒】及外在環境如氣溫、濕度快速變動導致自律神經失調引起的【運動型鼻炎】，除此之外，因鼻黏膜退化造成的【老年性鼻炎】及賀爾蒙造成的【妊娠性鼻炎】也是常見原因。
6大鼻炎症狀
鼻炎常見的症狀有【鼻塞】【打噴嚏】【流鼻涕】【咳嗽】，其他容易合併鼻炎出現的症狀則有【眼睛癢】【黑眼圈】，特別要注意的是當以上症狀持續3個月以上未痊癒，有可能演變成慢性鼻炎甚至是慢性鼻竇炎！
過敏性鼻炎症狀
過敏性鼻炎症狀與一般鼻炎症相同，差別在於過敏性鼻炎症狀較常發生在夜晚、清晨或接觸到過敏原後，且通常以鼻子症狀為主，而流出的鼻水也較為清色透明的，當鼻水較為黃稠時，則較有可能是感染產生的鼻炎！
過敏性鼻炎怎麼辦&怎麼舒緩？
針對輕度~中度的過敏性鼻炎，最推薦服用無副作用且有機會根治的【益生菌】調理改善體質，但如果症狀太嚴重，需要『立即』改善，再試著服用【抗組織胺】&【類固醇】，但需特別注意副作用的問題，另外有關其他改善鼻過敏的方法整理如下：
- 益生菌：適合輕度 ~ 中度鼻過敏，無副作用且【有機率根治】
- 抗組織胺：適合輕度鼻子過敏，但可能有【變胖】等副作用
- 類固醇：適合中度鼻過敏，副作用低，但【兒童較不適用】
- 鼻腔灌洗：快速舒緩但效果持續不久，只適合【應急使用】
- 鼻部手術：嚴重鼻過敏適用，但【過敏體質不會因此消失】
⭐如果對鼻子過敏有興趣深入瞭解，可以參考下文：
3大過敏性鼻炎治療方法
治療過敏性鼻炎在醫學上正統的三大原則為【避免過敏原】、【藥物治療】、【免疫治療】：
- 避免過敏原：確認過敏原並加以避免是治療過敏性鼻炎的第一道防護
- 藥物治療：治療原則主要在緩和或減低病患發作時產生的症狀
- 免疫治療：是從源頭著手，減少個體對過敏原敏感性的一種方法
| 鼻塞 | 使用鼻炎噴劑、熱毛巾濕敷 |
| 流鼻水 | 益生菌、艾草浴、穴道按摩 |
| 咳嗽 | 蜂蜜水、蘋果汁、鹽水漱口 |
⭐免疫治療的原理，是藉由長期規則性多次給予患者過敏原，使患者體內免疫反應逐漸改變，藉以減低敏感。而據統計，90%左右的過敏患者都是因為『塵蟎』所導致。
非過敏性鼻炎治療方法
非過敏性鼻炎除了感染，可以從治癒感冒方面著手以外，大部分的情形都【難以痊癒】，只能藉由調理過敏體質，減少過敏反應。
- 感染性鼻炎：透過服用藥物或感冒自然痊癒後就會好轉。
- 妊娠期鼻炎：由於懷孕賀爾蒙失調導致，孕後通常就會消除。
- 藥物性鼻炎：服用高血壓藥物、阿斯匹靈所致，可能難以避免。
- 退化型鼻炎：年紀老化導致，難以完全治療及避免。
- 運動型鼻炎：自律神經失調導致，只能服藥暫時解決過敏現象。
- 汙染導致鼻炎：遠離二手菸、空氣汙染等傷害鼻腔的環境。
⭐以上列舉的非過敏性鼻炎都難以完全根治，但可以透過服用益生菌改善過敏反應，讓過敏症狀相對不會這麼嚴重！
其他鼻炎補充說明
鼻炎飲食注意事項
避免鼻炎發生或防止鼻炎惡化的飲食有三大重點，1.【避免海鮮類食物】，尤其是帶殼海鮮。2.【避免刺激性食物】如辣椒、芥末等。3.【避免食用含有過多食物添加劑的食品】，尤其是添加香草醛、苯甲醛的食物。
⭐當咳嗽伴隨著濃稠鼻涕、鼻塞、臉脹痛、鼻涕倒流、頭痛或發燒等症狀，就很有可能是鼻竇炎，一定要趕快就醫處理。
鼻炎藥推薦
市面上大部分的鼻炎藥大多是針對過敏性鼻炎，或以暫時舒緩鼻炎症狀為目的，推薦以下鼻炎藥供讀者依照自身情形挑選：
- 口服抗組織胺：推薦用於【輕度鼻過敏】( 驅異樂、艾來錠 )
- 鼻內類固醇：推薦用於【中度 ~ 重度鼻過敏】( 艾敏釋、內舒拿 )
- 局部去充血劑：推薦用於【暫時緩解鼻塞】( 但不宜長期使用 )
- 白三烯素受體拮抗劑：用於【緩解鼻過敏及氣喘的症狀】( 欣流 )
- 肥大細胞穩定劑：主要用於【預防鼻過敏】( cromolyn sodium )
鼻炎可以吃抗生素嗎？
目前臨床上抗生素主要還是針對『鼻竇炎』的患者使用，若患者本身只有鼻炎，在未變成慢性鼻和惡化成鼻竇炎前，原則上是不需要服用抗生素的！
鼻炎噴劑有用嗎？
可以用！但【不能長期使用】！鼻炎噴劑原理是促使鼻肉裡的血管收縮，使得流入鼻肉的血液量就會減少，讓鼻腔暫時恢復通暢，但如果長期使用，會導致血管因為頻繁收縮而失去彈性，久而久之，鼻肉反而變的更大，鼻塞也更加嚴重！
慢性鼻炎是什麼？
通常以病程作為區分，當鼻炎持續3個月以上未痊癒，就可以稱為慢性鼻炎，常見兩大原因為【鼻炎遲未痊癒或反覆發作】、【全身性原因所導致】。
⭐ 全身性原因包含：維生素缺乏，如維生素A、E或是內分泌失調、其他慢性疾病併發等等。
鼻炎常見問題
⭐ 以下是PTT、Dcard等網友們常問到的，關於鼻炎的常見問題
