心血管保養

魚油不能跟【降血壓藥、抗凝血藥、避孕藥、維生素E、高劑量纖維】等一起吃；『凝血功能不全、魚類過敏』的人不能吃魚油，避免產生副作用。

魚油Omega 3可以幫助『降低膽固醇、幫助抗發炎、保護眼睛』也是【治療三酸甘油脂症】的主要成分，降低引發心血管疾病的風險。