便秘原因

常見的便秘原因包括【纖維攝取不足】、【水分攝取太少】、【腸道蠕動不佳】、【慢性疾病】等等，要特別注意若長期便秘，代表糞便長期堆積在腸道內，毒素會不斷的刺激腸粘膜，容易誘發造成大腸癌。