香砂六君子湯功效有哪些？

香砂六君子湯的兩大功效分別是【調理腸道機能】&【調節免疫系統】，因此多用於改善『胃潰瘍、胃酸過多、鼻過敏、蕁麻疹、增強免疫力』等等需求。

香砂六君子湯禁忌有哪些？

在【重感冒、發燒時】服用香砂六君子湯容易導致火上加油，因此時體內正處於『發炎』的狀態中，容易讓發炎情況惡化；另外【女性生理期】也應避免服用，因香砂六君子湯具有行氣活血功效，可能造成不適感或血崩。

2大香砂六君子湯功效、禁忌及副作用介紹！可以改善胃食道逆流嗎？

2大香砂六君子湯功效

香砂六君子湯多用於改善『胃潰瘍、胃酸過多、鼻過敏、蕁麻疹、增強免疫力』，對於【脹氣、便秘】效果也很好，因其功效可【調理腸道機能＆調節免疫系統】。

⭐香砂六君子已在實驗中被證實，對於過敏性鼻炎患者有調節免疫的功能，可改善鼻部症狀

香砂六君子湯便秘

香砂六君子湯具有促進腸胃蠕動的功能，因此可改善消化不良所導致的便秘，搭配充足的水分對於排便的效果非常好，又依衛服部建議，每日飲片量以28公克為上限。

香砂六君子湯減肥

以中醫的觀點來看，如果體胖是由於『脾虚』導致，可透過香砂六君子湯健脾去濕，回復正常體態，但若肥胖的原因是過度飲食、營養不均衡所導致，香砂六君子湯的幫助可能就較有限。

⭐脾虛指的是：勞逸過度、精神壓力、飲食作息失調等引起的一系列原因引起的消化和生理功能失常的病症。

香砂六君子湯脹氣

香砂六君子湯對於改善脹氣對很多人來說有效，『食少、腹脹、便溏』為典型身體脾虛的症狀，而香砂六君子湯中的八種藥方，剛好都具有『健脾、強胃』的功能。

⭐人參可健脾益氣；白朮可健脾燥濕；茯苓可滲濕利脾；甘草可益氣和中；半夏可理氣化痰；陳皮可行氣健脾，燥濕化痰；木香可健脾行氣，化滯止痛；砂仁可化濕醒脾，行氣和胃。

香砂六君子湯胃食道逆流

香砂六君子非常適合胃食道逆流患者服用，具有健脾和胃的功效，國內曾有研究將香砂六君子湯合併PPI西藥【一起服用】4個月，【可以改善】胃食道逆流，但是【單獨服用】香砂六君子湯則【沒有直接證據】證明能幫助改善胃食道逆流。

⭐PPI：氫離子幫浦阻斷劑（Proton pump inhibitor, 簡稱為 PPI），是目前最強效的胃藥，能有效減低胃酸分泌，常用來治療消化性潰瘍、胃食道逆流等腸胃道疾病。

2大香砂六君子湯禁忌

由於香砂六君子湯藥性偏溫熱，長期服用可能導致【上火】，發生【口乾、嘴破】等情形，因此本身體質偏燥熱的人不宜長期服用，此外【慢性疾病的患者及孕婦】，在服用前建議先諮詢醫生意見。

香砂六君子湯副作用

香砂六君子湯並沒有什麼特別常見的副作用，但仍可能會有少部分人在服用後有【噁心】、【反胃】、【腹痛】等情形，另外有慢性疾病的患者及孕婦，在服用前建議先諮詢醫生意見。

功效	調理腸道機能（胃疾病）&免疫系統（過敏）
副作用	噁心、反胃、腹痛（均為少數狀況）
禁忌	重感冒、女性經期不宜服用

⭐總結而言，香砂六君子在服用上，有以下注意事項及食用限制：

主要功效是幫助改善【腸胃功能】& 【鼻過敏】
針對鼻過敏改善效果比起西藥如抗組織胺、類固醇藥效較慢，針對急性症狀緩不濟急
慢性疾病患者、孕婦、體質燥熱者、女性經期時，不宜服用，食用上限制較多

鼻子過敏怎麼辦

我有長期鼻過敏
比起香砂六君子
有什麼更好的選擇？

1.『調理過敏體質』，改善長期鼻過敏：

可以考慮【抗過敏益生菌】，優點是安全、無副作用，且有機率根治過敏體質 (可停用)；缺點是需食用 2~3 個月才見效。

2.『鼻塞問題』特別嚴重：

可以考慮【去鼻充血劑】，優點是針對鼻塞症狀『快速有效』；缺點是只能應急使用。

3.『特別嚴重』的鼻過敏問題：

可以考慮【類固醇鼻噴劑】，優點是適用於多種『眼鼻部症狀』，缺點是它是處方用藥，且可能有『出血、疼痛、乾燥』等副作用。