【2024最新】10款頂級魚油推薦ptt!6大需求怎麼挑選最有效?

魚油功效包含『幫助心血管保健』以及『幫助胎兒正常發育』,推薦三高族群及孕婦可以適量補充。同時也要注意『攝取量、濃度、安全性』等3大要點,本文分析不同魚油品牌差異,並精選10款魚油推薦品牌!