如何快速消除脂肪肝?3大脂肪肝症狀、原因、脂肪肝飲食介紹

針對脂肪肝的治療並沒有特效藥,生活型態的改變對於預防或是控制脂肪肝才是有效的治療,其中又以運動及飲食最為重要,運動建議以【有氧運動】為大方向,飲食則以減少精製糖食物攝取,並注意澱粉類食物攝取比例為原則 。

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