常見8種乾洗手成分比較（含次氯酸水、酒精）及3大類型乾洗手成分推薦用法

⭐ 市售乾洗手跟抗菌液成分眾多，且『抗病毒功效』跟『可否用於人體』常常讓人搞不清楚，因此先介紹 3 個小知識：

1.『抗菌、抗病毒、抗冠狀病毒』三者是不一樣的，如果是針對武漢肺炎做防護，建議找可以『抗冠狀病毒』的成分。

2.市售產品中，叫做抗菌液或抗菌噴霧的是用於環境，叫做抗菌乾洗手的才是用於人體。有些產品主要做為環境噴霧，但有通過親膚測試，衛福部不建議用於人體，建議自行斟酌。

3.濕洗手（肥皂 + 水）一定是最好的，盡量以濕洗手為優先，並以正確洗手方式洗約30秒。

8種乾洗手成分

⭐ 比較乾洗手成分時，先確定抗『套膜病毒』的有效性，再看用於環境或肌膚，並比較持續期間（單次性or長效），才決定適合的用法。

註：因為抗菌產品名稱混亂，因此無論是抗菌液成分或乾洗手成分，都先統稱乾洗手成分。

酒精是被證實防『冠狀病毒』有效的成分之一，酒精的原理是破壞病毒的『套膜』，冠狀病毒屬於有套膜的病毒，所以酒精是OK的（但要注意酒精的最佳濃度是75%）。

酒精是可以用於肌膚的成分，但較高頻率使用酒精會使皮膚乾燥粗糙，因此市售酒精乾洗手通常會與甘油或蘆薈凝膠等保濕成分調和。

⭐ 重點：酒精乾洗手『可用於肌膚』，但要75%酒精才有效，並要注意保濕成分。

次氯酸水同樣可以對抗冠狀病毒，但主要是作為『食品用洗滌劑』，用於食品、食品器具等消毒用途，消毒後要再用水沖洗。如果要用於環境消毒，則濃度建議高於100ppm以上。

次氯酸水的刺激性較低，但仍對皮膚及呼吸道有刺激疑慮，衛福部並不建議將其用於人體。另外，次氯酸水的穩定性差，保存期限不長，暴露在光照及空氣中就容易失效。

⭐ 重點：次氯酸水『衛福部不建議用於人體』，建議的用法為環境消毒，並且要注意濃度及安定性（開封後沒有保存好很快失效，噴了等於白噴）。

註：次氯酸水僅有部分有效的原因是，如果濃度夠、安定性夠，次氯酸水是有效的，但是包括保存不良、自行製造的過程有瑕疵等原因都有可能導致失效。

漂白水是最容易取得的消毒產品，其成分為『次氯酸鈉』。將市售漂白水加入常溫清水，以50~100倍的濃度稀釋後，可用於環境消毒清潔，但作用時間較長（10~30分鐘才能消毒）。

漂白水的刺激性高，『不建議用於皮膚』，且稀釋過程中務必要在通風的環境，並配戴口罩和手套、不要與酸類、胺類成分混合，以免產生有害物質。

⭐ 重點：次氯酸鈉（稀釋漂白水）的刺激性更高，只能用於環境，不建議用於皮膚，且稀釋後也要盡快用完，不然也會失效。

二氧化氯一樣可以殺死有套膜的病毒，不適合用於皮膚，主要用於環境及空氣中的消毒。二氧化氯與次氯酸水的功效可能接近，目前並無研究證實到底哪個比較強。

桃園機場就曾用二氧化氯來消毒，但二氧化氯不宜吸入，因此噴灑完後就要離開室內，等揮發完並通風一段時間才進去。

⭐ 重點：二氧化氯主要用於環境消毒，市售二氧化氯有分錠劑跟溶液，但二氧化氯的穩定性也不佳，因此調配後要盡快用完。

氯己定（Chlorhexidine）是洗手乳中常見的成分，可抗菌且效果持久，不過中國國家衛生健康委員會明確指出氯己定不能消滅新冠病毒。

⭐ 重點：由於氯己定已經被證實對新冠病毒無效，因此含有氯己定的洗手乳功效等同用一般肥皂洗手，所以也可以使用一般肥皂就好。

有機矽氧烷銨鹽主要也是用於『環境消毒』，特點在於『長效且可親膚』，原理是在物體表面形成保護膜，其抗菌效力可持續1~7天，而前述氯系成分僅能維持數分鐘。

不過目前無法確定有機矽氧烷銨鹽對於『新冠病毒』的功效，只能推測有機矽氧烷銨鹽對於『套膜病毒』有效，因此對於新型冠狀病毒可能有效（不過這只是基於學理上的推論）。

⭐ 重點：有機矽氧烷銨鹽屬於『環境噴霧』，但有品牌有經第三方單位認證24小時貼膚測試無刺激過敏反應，因此如要用於人體，可以自行考慮。

離子水也是被廣泛運用的抗菌成分，主要針對『細菌』，部分品牌有提出對『流感病毒』的抑制功效，但目前尚無對『新冠病毒』的有效證明，同理推論有機率有效，但無法保證。

⭐ 重點：離子水有不同的品牌，如果想買離子水，建議找有檢附對『套膜病毒』有效認證的品牌，有效機率可能高一點。

葡萄柚籽也是常被採用的抗菌成分之一，在與病毒的相關認證中，可以看到對某些流感病毒有效，因此也僅能推論針對套膜病毒有效，因此有機率對於新冠病毒有效。

⭐ 重點：如果要選購葡萄柚籽為成分的抗菌產品，建議找有檢附對『套膜病毒』有效認證的品牌，有效機率可能高一點。

以下整理『針對新冠病毒』的推薦用法（僅針對新冠病毒，跟一般流感是不一樣的）